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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 營養(yǎng)需求,男女不同(2)

營養(yǎng)需求,男女不同(2)

字號: 2007-12-09 15:59 來源:中國醫(yī)藥營銷聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

Tags:不同 男女 需求 營養(yǎng) 維生素 男性

核心提示:有句話說:“男人、女人永遠生活在地球的兩極。有不同的興趣、脾氣,喜愛不同風格的電影、不同口味的食物?!笨墒?,你有沒有想過,男人女人在營養(yǎng)需求方面是否也存在差異呢?也許有人會說,夫妻二人每天同桌吃飯,營養(yǎng)需求當然相同!在一大型調查中,有將近

  葉酸:孕期不可少

  葉酸是一種B族維生素,主要存在于豆類、菠菜、油菜、胡蘿卜、梨、菠蘿、柑橘、魚等食物中。人體自身不能產生葉酸,因此只能從食物或營養(yǎng)補充劑中攝取。對于普通女性來說,葉酸可以預防巨球性貧血的發(fā)生,并有安神的功效;而對于準媽媽來說,葉酸更是必不可少的一種營養(yǎng)素——從懷孕前三個月開始補充,可有效預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生?!?/font>

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