晨起兩件事有效防中風(fēng):聳聳肩膀熱水擦頸
字號:小大
2010-01-15 00:00
來源:中國中醫(yī)藥報
() 點擊:
Tags:注意 粽子 專家 可以 避免 消化 因此 如果 含量 因為
核心提示:晨起兩件事有效防中風(fēng):聳聳肩膀熱水擦頸
中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com1月15日訊 聳聳肩膀 天天清晨醒來后,先做5分鐘擺布的聳肩
行為。能使肩部的神經(jīng)、肌肉放松,改進血管的痙攣情形,活血通絡(luò),為頸動脈血液流入大腦提供敦促力,迫使運動遲鈍的血液加速流向大腦,從而淘汰腦血管供血不敷和局部產(chǎn)生窒息的傷害。
熱水擦頸 操作天天遲早洗臉的機遇,以50℃擺布的熱水擦洗耳部并熱敷頸部附近,直到皮膚發(fā)紅、發(fā)燒為止。云云可促進頸部血管滑膩肌廢弛,改進血管的營養(yǎng)供給,淘汰膽固醇在血管壁的沉積,改進頸動脈硬化程度,規(guī)復(fù)其彈性,從而有利于大腦供血,淘汰中風(fēng)產(chǎn)生的傷害幾率。(鄭文)
2009年醫(yī)藥行業(yè)大盤貨:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/
醫(yī)藥政策篇:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/policy/
醫(yī)藥市場篇:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/market/
醫(yī)藥企業(yè)人物篇:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/company/
醫(yī)療健康篇:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/health/
醫(yī)藥論壇篇:http://www.pharmnet.com.cn/zt/pandian2009/bbs/