精采糊口風(fēng)俗有助防備“聰明的腦袋不長毛”
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2010-01-19 00:00
來源:鄭州晚報
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核心提示:精采糊口風(fēng)俗有助防備“聰明的腦袋不長毛”
中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com1月19日訊 頭發(fā)奇怪的人常常為了自我慰藉就說“聰明的腦袋不長毛”。著實(shí),他們?yōu)榱祟^頂上的那幾縷青絲,不知道暗自有多操心呢。但成果卻每每不盡如人意。
“脫發(fā)的緣故起因很多,80%~90%是遺傳?!编嵵萑嗣?B>醫(yī)院皮膚科主任李雪莉說,此外在工作和糊口壓力很大時,也很輕易造成脫發(fā);“晚上不睡,早上不起”的風(fēng)俗也是造成脫發(fā)的一個緣故起因,由于縱然白日睡夠8小時,也同樣無法使身材獲得自然修復(fù)。以是李主任說,晚上10點(diǎn)到拂曉3點(diǎn)的“美容覺”是必然要睡的。
據(jù)臨床表現(xiàn),如今人們脫發(fā)期要比已往提早很多。已往人們凡是會在40歲出頭時脫發(fā),而此刻不少人都是從30歲起就已經(jīng)大量脫發(fā)了。造成這個征象的緣故起因是多方面的,比如氣氛污染、精神壓力、手機(jī)輻射等身分。此外,頭發(fā)的增添來自血液,而太過的煙酒會影響血液輪回,形成頭發(fā)營養(yǎng)不敷,從而孕育產(chǎn)生脫發(fā)。另有便是頻繁地染發(fā)、燙發(fā),因?yàn)闋C發(fā)水和染發(fā)水都對頭發(fā)構(gòu)造毛囊有破損浸染,是以造成脫發(fā)或是脫發(fā)之后再長出的新發(fā)質(zhì)量降落。
同時,對付民間稱為“鬼剪發(fā)”(一塊塊地失頭發(fā))的征象。鄭州第一人民醫(yī)院相干專家說,在醫(yī)學(xué)里稱為“斑禿”,是一種俄然產(chǎn)生的局部性斑狀禿發(fā),多數(shù)都是因?yàn)榫袂笾斐傻?。理論上說,調(diào)治神色后是可以修復(fù)的,但提議患者一旦發(fā)明照樣理當(dāng)即就診,對癥治療。
專家說,脫發(fā)是可以治療的,剛發(fā)明自己的頭提議頭脫落,就應(yīng)該馬長舉辦治療,用有針對性的療法,延遲頭發(fā)毛囊的周期。此外,天天晚上11點(diǎn)上床睡覺;注意飲食、保證歇息;早餐必然要吃;少吃辛辣的食品,多吃含蛋白類食物,比如魚類、豆類、核桃、黑芝麻等。(記者 董亞飛 通信員 秦川 楊粵)
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