中國醫(yī)藥聯盟www.maybeheaven.com1月22日訊　速讀 生命在于行為。但對骨質增生患者而言，行為不能逞強。昆明市五華區(qū)人民醫(yī)院痛楚悲傷科主任李春明說，骨質增生患者在行為時，受傷的部位會孕育產生痛楚悲傷感，若失臂痛楚悲傷，冒作古地勾當，會加快增生部位的損傷。他提示患者，行為不能太過。

 

    46歲的鄭老師，去年3月認為頸部不適，痛楚悲傷時有如刀割火燎。另外，他不只通俗頭疼、頭暈，而且右臂常常無力、發(fā)麻。鄭老師到醫(yī)院搜檢，醫(yī)生的結論為骨質增生。

 

    昆明市五華區(qū)人民醫(yī)院痛楚悲傷科主任李春明先容，骨質增生癥是因為構成要害環(huán)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟構造變性、退化，要害環(huán)節(jié)邊沿形成骨刺，進而呈現骨破損，導致要害環(huán)節(jié)變形，當受到非常載荷時，引起要害環(huán)節(jié)痛楚悲傷、勾當受限的一種疾病。

 

    該病多產生于45歲以上的中老年人，男性多于婦女，西席、會計、重體力勞動者和行為員的發(fā)病率高，這些人合營的特點是行為和勞動多，要害環(huán)節(jié)磨損重要，使要害環(huán)節(jié)孕育產生退行性骨變。該病最常見于頸椎、腰椎、膝等要害環(huán)節(jié)，主要病癥為：

 

    頸椎：頸項部有倔強的認為，勾當受限，頸部勾當有彈響聲。痛楚悲傷常向肩部和上肢放射，手和手指有麻痹、觸電樣認為，會因頸部勾當加重。差此外病變累及差別部位，呈現差此外病癥，晚期可導致癱瘓。重要者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽堅苦等。

 

    腰椎：腰椎及腰部軟構造酸痛、脹痛、僵硬與疲鈍感，乃至哈腰受限。如相近的神經根受壓，可引起響應的病癥，呈現局部痛楚悲傷、發(fā)僵、后根神經痛、麻痹等。如壓制坐骨神經，則可引起坐骨神經炎，呈現患肢強烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，并向整個下肢放射。

 

    膝要害環(huán)節(jié)：初期，有可繼承性隱痛，氣溫低落時痛楚悲傷加重。永劫間行走，強烈行為或久坐起立起頭走時，膝要害環(huán)節(jié)痛楚悲傷、僵硬，勾當后輕微好轉，上、下樓堅苦，下樓時膝要害環(huán)節(jié)發(fā)軟，輕易跌倒。

 

 

    李春明說，骨質增生的防備要注意以下幾個方面：

 

    休止耐久強烈行為。耐久、太過、強烈的行為或勾當是誘發(fā)骨質增生的基來歷根底因之一。尤其對付肅肅要害環(huán)節(jié)，如膝要害環(huán)節(jié)，太過的行為會使要害環(huán)節(jié)面受力加大，磨損加劇。耐久強烈行為還會使骨骼及四周軟構造太過地受力及牽拉，造成局部軟構造的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

 

    恰當舉辦體育磨煉。休止耐久強烈的行為，并不是不勾當，恰當的體育磨煉是防備骨質增生的好要領之一。由于要害環(huán)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于要害環(huán)節(jié)液，而要害環(huán)節(jié)液只有靠“擠壓”才華夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。恰當的行為，出格是要害環(huán)節(jié)的行為，可增進要害環(huán)節(jié)腔牟第倒力，有利于要害環(huán)節(jié)液向軟骨的滲入，減輕要害環(huán)節(jié)軟骨的退行性變化，從而減輕或防備骨質增生，尤其是要害環(huán)節(jié)軟骨的增生和退行性變化。

 

    實時治療要害環(huán)節(jié)的損傷。要害環(huán)節(jié)損傷包孕軟構造損傷和骨損傷。要害環(huán)節(jié)的骨質增生通俗與要害環(huán)節(jié)內骨折有直接相關。因為骨折復位不完全，造成要害環(huán)節(jié)軟骨面不服整，從而孕育產生創(chuàng)傷性要害環(huán)節(jié)炎。對付要害環(huán)節(jié)內骨折的患者，要是能夠實時治療，作到解剖復位，完全可以休止創(chuàng)傷性要害環(huán)節(jié)炎和要害環(huán)節(jié)骨質增生的產生。

 

    減輕體重。體重過重是誘發(fā)脊柱和要害環(huán)節(jié)骨質增生的緊張緣故起因之一。過重的體重會加速要害環(huán)節(jié)軟骨的磨損，使要害環(huán)節(jié)軟骨面上的壓力不勻稱，造成骨質增生。

 

 

    昆明市五華區(qū)人民醫(yī)院痛楚悲傷科護士長黃艷萍說，照顧護士該病的病人要注意以下幾方面：

 

    情志調護。該病輕易重復爆發(fā)，使患者勾當不能自若。是以，患者極易孕育產生煩躁情感，并損失蹤治愈疾病的抉擇信心。這會直接影響治療下場。此時，護士要讓患者豐裕相識治療事理和照顧護士要點，使其消弭顧慮，不變情感，樹立克服疾病的抉擇信心，并主動配合治療，積極增強功效磨煉，爭奪早日全愈。

 

    飲食照顧護士。均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食品，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、噴香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等，都含有厚實的維他命，而生物類黃酮可以防備自由基的破損，減緩發(fā)炎回響，加速行為危險的中興回復及強化膠質的形成。忌食辛辣刺激的食品，禁煙酒。

 

    注意保暖。在照顧護士歷程中，要掩護好患者的袒露部位，休止感應熏染風寒。另外，老年人皮膚敏感度低落，治療照顧護士時還要注意不雅察看，休止燙傷。

 

 

    鄭老師的妻子說，賜顧幫襯骨質增生的患者，必然要陪同其行為。另外，還應注意以下幾個細節(jié)：

 

    選擇軟底鞋。選擇橡皮底的鞋子對足部較好。穿得安寧比穿得好垂青要。同時，要讓患者休止走在結實的外貌上，譬喻水泥地、木板、或無地毯的地板。家眷可在患者腳跟處加護墊，以減輕其痛楚悲傷感。

 

    墊上泡沫軟墊。軟墊可減輕骨質增生對四周的壓制。

 

    泡腳。輪替用熱水及冷水泡腳，對減輕病癥大有所長。另外，用冰推拿腳底也有輔佐。（記者 朱鴻英）