□ 劉士敬 解放軍302醫(yī)院

 

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com1月28日訊　橘子是涼性的，味甘酸，是以得當(dāng)在天熱和干燥時(shí)食用，可是橘子含糖量高，熱量較大，要是一次食用過多，就會(huì)“上火”，促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥，故不宜多吃。橘子還含有大量的胡蘿卜素，要是一次進(jìn)食過量或近期持續(xù)攝入過多，血液中胡蘿卜素濃渡過高，就會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。橘子可以常吃，但不要吃得太多，天天吃橘子不要趕過3個(gè)。

 

    中醫(yī)以為，橘子入肺、胃經(jīng)；具有開胃理氣、止咳潤肺的功能；主治胸膈結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不敷、口中干渴、肺熱咳嗽及喝酒太過。橘子營養(yǎng)非凡很是厚實(shí)，1個(gè)橘子就險(xiǎn)些饜足人體天天所需的維生素C量。橘子含有170余種植歸天合物和60余種黃酮類化合物，其中的大大都物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中厚實(shí)的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等浸染，對(duì)付防備心血管疾病的產(chǎn)生大有長處。橘汁中的一種物質(zhì)，具有按捺癌細(xì)胞的手段，對(duì)胃癌有防治浸染。

 

    橘子肉、皮、絡(luò)、核、葉都是藥。橘子皮，炮制后又稱陳皮，是緊張藥物之一?！侗静荽缶V》中說陳皮是“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降?！遍倨な且晃独須?、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥；橘紅具有理肺氣、祛痰、止咳的浸染；橘絡(luò)具有通經(jīng)絡(luò)、消痰積的浸染，可治療胸悶肋痛、肋間神經(jīng)痛等癥；橘子核可治療腰痛、疝氣痛等癥；橘葉具有疏肝浸染，可治肋痛及乳腺炎初起等癥；橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺的浸染，常吃橘子，對(duì)治療急慢性支氣管炎、津液不敷、消化不良、傷酒煩渴、慢性胃病等有必然的下場。橘子含有意理活性物質(zhì)橘皮甙，可低落血液的黏滯度，淘汰血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病也有較好的防備浸染。而橘子肉因?yàn)楹薪埔葝u素的成分，更是糖尿病患者的理想食物。