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只吃粗糧也有患腸癌危害 飲食均衡是關(guān)鍵

字號: 2010-01-29 00:00 來源:揚子晚報 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:只吃粗糧也有患腸癌危害 飲食均衡是關(guān)鍵

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com1月29日訊 記者昨日從南京市中醫(yī)院相識到,該院世界肛腸醫(yī)療中央開展的萬名市民免費腸癌篩查勾當(dāng)?shù)谝浑A段已經(jīng)結(jié)束,比來該院專家對篩查病人的情形舉辦了科學(xué)剖析。在該院近18000名腸鏡搜檢的患者中,腸癌以及癌前病變的檢出率靠近25%。專家指出,飲食風(fēng)俗的單一是主要緣故起因,而只吃玉米、山芋、豆類等粗糧同樣倒霉于腸道的健康
 
    腸癌發(fā)病率一直攀升
 
    世界肛腸醫(yī)療中央副主任、醫(yī)學(xué)博士金黑鷹教授指出:相干資料表現(xiàn),結(jié)直腸癌發(fā)病率已升至環(huán)球惡性腫瘤第三,我國每年新發(fā)明各類腸癌病例達13萬人,并以年均4%的增幅一直攀升,在上海及周邊區(qū)域已上升至癌癥發(fā)病率的第二位。
 
    南京市中醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤病區(qū)并對連年來17939例結(jié)直腸鏡搜檢舉辦了仔細剖析,在17939例結(jié)直腸鏡患者搜檢中診斷出結(jié)直腸腫瘤和結(jié)直腸息肉4450例,檢出率為24.8%!金黑鷹教授講述記者,他在英國也做過腸癌的篩查工作,而英國高危人群的檢出率不到8%。
 
    只吃粗糧易磨損消化道
 
    金黑鷹教授先容說,“高脂少纖”飲食是造成腸道環(huán)境惡化的緊張緣故起因。值得注意的是,如今青少年的飲食風(fēng)俗也越來越歐化?!翱纯茨切┳钍苄『⒆佑拥难罂觳停馐且淮髩K,蔬菜卻一點點,長此以往,患肛腸疾病的危害很也許越來越高?!睂<疑觑喺f。
 
    要多吃高纖維的食品,那么把主食改成粗糧是不是就能防癌呢?可是專家給出的謎底恰恰相反。金黑鷹教授評釋說,當(dāng)你以玉米、山芋、豆類等富含粗纖維的食物為主食,食道、胃腸等消化道黏膜細胞易受磨損,必要蛋白質(zhì)予以修復(fù)。
 
    要是食品中缺乏蛋白質(zhì),就有也許導(dǎo)致消化道上皮細胞解析非常而產(chǎn)生癌變。專家暗示,飲食上最緊張的便是邃密柔美均衡營養(yǎng),天天吃齊五谷、蔬果、奶和肉四大類食品,以攝足人體必要的養(yǎng)分。
 
    喝茶可有效抑癌
 
    同時,在這些篩查出的患者中,大部分人沒有喝茶的風(fēng)俗。專家暗示,著實茶多酚是一種強抗氧化劑,能按捺致癌劑的誘癌浸染。
 
    金黑鷹主任指出:“天天一碗雜糧粥、一個紅薯、日行一萬步,”可以有效防備腸癌,配餐時品種多樣或通俗變更,優(yōu)選蔬菜,營養(yǎng)均衡,加強行為,可淘汰癌變隱患。(國梁 李珊 王智 丹丹)
 
    相干消息
 
    萬人免費查腸癌今日報名
 
    為了進一步對南京市的腸癌的發(fā)病情形舉辦探討,南京市中醫(yī)院將在去年開展免費篩查大腸癌勾當(dāng)基本上再次免費為一萬名40至75歲的市民舉辦腸癌篩查。
 
    從今日起頭,必要舉辦篩查的市民到市中醫(yī)院登記處領(lǐng)取篩查腸癌義診號,到門診三樓磨練科直接免費搜檢即可。前來介入篩查的患者最好素食三天后再介入篩查勾當(dāng),診斷成果出來往后,如有不明緣故起因的大便隱血陽性可進一步請專家就診。
 
    金黑鷹主任指出:結(jié)直腸癌最常見的病癥是排便時出血,譬喻糞便中有血、便后滴血、或在衛(wèi)生紙上有血。排便風(fēng)俗的變化,比如呈現(xiàn)新的便秘或繼承腹瀉,可能腹痛和無法評釋的體重降落也也許是癌癥盼望的默示。
 
    高危身分包孕乳腺、子宮或卵巢癌病史、炎癥性腸疾病、有結(jié)直腸息肉或癌家族史。對付有報警病癥者,應(yīng)該實時到醫(yī)院就診;而對付高危人群,應(yīng)該加強監(jiān)控。(于丹丹)
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