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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 “細(xì)嚼慢咽”保健康 一口飯嚼30秒防病又抗癌

“細(xì)嚼慢咽”保健康 一口飯嚼30秒防病又抗癌

字號(hào): 2010-02-01 00:00 來源:廣州日?qǐng)?bào) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:“細(xì)嚼慢咽”保健康 一口飯嚼30秒防病又抗癌

    中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com2月1日訊 最近,日本學(xué)者研究發(fā)明,將發(fā)霉食品中的致癌物質(zhì)黃曲霉素與唾液舉辦殽雜后再浸染于動(dòng)物體細(xì)胞,成果其原本具有較強(qiáng)致癌物的毒性險(xiǎn)些全數(shù)消散蹤。專家指出,唾液的這種滅毒浸染在于它能夠消弭致癌物所孕育產(chǎn)生的超氧自由基。唾液的這種消化及滅毒歷程不只僅在口腔內(nèi)舉辦,當(dāng)殽雜了唾液的食團(tuán)進(jìn)入胃內(nèi)后,仍接連舉辦滅毒約30分鐘。
 
    唾液中有多種抗菌元素。可殺作古或按捺外來的很多細(xì)菌,如溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等。
 
    是以,人們進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽有利于食品與唾液豐裕殽雜,唾液就可低落致癌物孕育產(chǎn)生超氧自由基的手段。一口食品咀嚼30次,可使食品中的超氧自由基在咀嚼中消弭。咀嚼30次是按照消弭致癌物的毒性需30秒時(shí)間確定的,一秒咀嚼一次,故一口食品要咀嚼30次。(潘衛(wèi)紅)
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