綠茶或可減輕煩悶癥 茶氨酸讓人認(rèn)為精采
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2010-02-02 00:00
來源：羊城晚報
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中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com2月2日訊 日本東北大學(xué)研究生院牛凱軍（譯音）博士和其同事在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》12月刊上呈報，老年人天天喝幾杯綠茶，可以淘汰患煩悶癥的也許，這也許要歸功于綠茶中含有一種“讓你認(rèn)為精采”的成分———茶氨酸。
該研究組開展了多項研究，切磋飲用綠茶和減輕生理疾病之間的相關(guān)，成果發(fā)明，70歲以上的老年人天天喝4杯或以上綠茶，呈現(xiàn)煩悶癥的危害淘汰了44%。
他們對1058名健康的老年人舉辦了研究，被試者中有34%的男性及39%的婦女存在煩悶病癥。共有488名被試者稱，他們天天有喝4杯或以上綠茶的風(fēng)俗，有284人暗示天天會喝兩三杯綠茶，而其他人暗示天天只喝一杯或不喝。
科研職員發(fā)明，縱然思量到被試者的社會經(jīng)濟(jì)狀態(tài)、性別、飲食風(fēng)俗、用藥題目及使用抗煩悶藥物等身分，多喝綠茶對減輕煩悶病癥的浸染仍很較著。但飲用紅茶、烏龍茶和咖啡，沒有減輕煩悶病癥的功能。該研究組以為綠茶中所含的茶氨酸（theanine）對大腦能起到平靜功能。
