吃蘋果美容下場(chǎng)較著 排毒養(yǎng)顏潔牙美膚
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2010-02-04 00:00
來源:科技日?qǐng)?bào)
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核心提示:吃蘋果美容下場(chǎng)較著 排毒養(yǎng)顏潔牙美膚
中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com2月4日訊 蘋果是一種天然美容品,被良多愛佳麗士奉為美容圣果。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各類礦物質(zhì)、芬芳醇類等。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大,易被人體領(lǐng)受。所含的大量水分和各類保濕因子對(duì)皮膚有保濕浸染,維他命C能按捺皮膚中玄色素的鎮(zhèn)靜,常食蘋果可淡化面部黑點(diǎn)及黃褐斑。此外,蘋果中所含的厚實(shí)果酸成分可以使毛孔暢達(dá),有祛痘浸染。
灌注貫注肥胖
和其他生果對(duì)比,蘋果可提供的脂肪可馬虎不計(jì),它險(xiǎn)些不含蛋白質(zhì),提供的卡路里很少,均勻100克只有60卡路里。而且它含有厚實(shí)的蘋果酸,能使積儲(chǔ)在體內(nèi)的脂肪有效分手,從而灌注貫注體態(tài)過胖。
美白牙齒
蘋果含厚實(shí)纖維素,其中的細(xì)纖維可以斷根牙齒間的污垢,讓你有充足自傲的笑臉。
排毒養(yǎng)顏
蘋果含厚實(shí)的果膠,有助調(diào)治腸的蠕動(dòng),而它所含的纖維質(zhì)可輔佐斷根體內(nèi)垃圾,從而助你排毒養(yǎng)顏。
美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可輔佐消弭皮膚黑點(diǎn)、黑斑,貫串毗鄰皮膚細(xì)嫩紅潤。