中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com2月24日訊　我國(guó)四序光鮮，季節(jié)厘革對(duì)人體健康有著舉足輕重的影響，人們?yōu)榱诉m應(yīng)春秋日氣這一厘革的特點(diǎn)，從維護(hù)身材健康，防備疾病的實(shí)踐經(jīng)歷中，降生了“春捂秋凍”這一諺語(yǔ)。民間傳布的“春不忙脫衣”；“仲春休把棉衣撇，三月另有梨花雪”；“吃了端午粽，再把寒衣送”等有關(guān)“春捂”俗語(yǔ)，是有科學(xué)原理的。

 

    對(duì)寶寶而言，“春捂”貴在邃密柔美適度，注意五個(gè)邃密柔美：

 

 

    古代的攝生家指出，春令衣著宜“下厚上薄”。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究剖明，人體的下部血液輪回較上部差些，易受到嚴(yán)寒氣氛的侵襲。是以，在乍暖還寒的初春仲春，理當(dāng)看重對(duì)孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感應(yīng)熏染風(fēng)寒。

 

 

    春季氣候多變，時(shí)有寒潮過境，在冷氣氛惠臨前的一到兩天，媽媽要恰當(dāng)給孩子增加衣物。恰到所長(zhǎng)的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

 

 

    面對(duì)時(shí)而東風(fēng)平寧，時(shí)而冷風(fēng)陰雨的天色厘革，媽媽應(yīng)實(shí)時(shí)為孩子加減衣服。當(dāng)日夜溫差大于8℃時(shí)就必要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。跟著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫繼承回升后，也要再多捂7天擺布，體弱的孩子應(yīng)繼承14天為安妥，讓孩子的身材徐徐獲得調(diào)治，以適應(yīng)氣候的厘革。當(dāng)氣溫繼承在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)按時(shí)，就可以不捂了。

 

 

    三暖：一是背暖。背部貫串毗鄰適度暖和利于孩子體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，可防備疾病，淘汰受涼感冒的機(jī)遇。二是肚暖。腹部保暖，最好給孩子戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)孩子胃腸道的功效，促進(jìn)對(duì)食品的消化領(lǐng)受，又能灌注貫注肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等病癥。三是腳暖。腳部皮下脂肪層薄，保溫機(jī)能差，又闊別心臟，血液輪回較差。足底的神經(jīng)末梢很是厚實(shí)，對(duì)外界嚴(yán)寒最為敏感。雙腳受寒后，就會(huì)經(jīng)由過程神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管緊縮，血流量淘汰，抗病手段降落，易患傳染性疾病。是以，注意腳的保暖，孩子的小腳緩和了，才華保證一身暖和，抵制嚴(yán)寒，防病保健康。

 

    二涼是指頭部和氣宇要涼。孩子經(jīng)過體表披發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，要是頭部捂的過熱，輕易引入部著手暈頭昏、浮躁不安。以是，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天色，要貫串連評(píng)論申辯涼，才華使孩子神清氣爽。氣宇涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功效。

 

 

    春季清晨天色對(duì)照冷，到午時(shí)溫度升高時(shí)，不能連忙將孩子的衣服脫失。當(dāng)孩子玩得全身出汗時(shí)，也不要馬上脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子愜意沉著荒僻默默下來(lái)，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣。（楊鋒）