與“蜜”為伴健康又長壽 可有效減輕腸胃承擔(dān)
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2010-02-26 00:00
來源:廣州日報
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核心提示:與“蜜”為伴健康又長壽 可有效減輕腸胃承擔(dān)
中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com2月26日訊 按照采蜜季節(jié)的差別,蜂蜜有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜質(zhì)量最好。蜂蜜對人體
健康的所長早已為人們了解。
蜂蜜中含有約莫35%的葡萄糖、40%的果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)由消化浸染而直接被人體所領(lǐng)受操作。蜂蜜含有與人體血清濃度周圍的多種無機鹽,還含有必然數(shù)量的維生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等,是食品中含酶最多一種。酶是輔佐人體消化、領(lǐng)受和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)厘革的促進(jìn)物。蜂蜜的氣息芬芳適口,從營養(yǎng)和保健代價來看,不只是滋補、益壽延年之品,又是治病之良藥。
在臨床上,蜂蜜不只可以治療胃炎,還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如天天清晨用溫開水沖蜂蜜6克,空肚服或用丹參15克,木噴香6克,炙甘草6克,煎汁沖蜂蜜,可治療胃十二指腸潰瘍以及各類胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢?原本蜂蜜是一種隱藏的堿性食品,它所含的錳等無機鹽,有促進(jìn)食品的消化和夾雜浸染,從而減輕胃腸承擔(dān)而緩解病癥。
若用蜂蜜30克,炒棗仁末15克,分2次沖服,有很好的寧心安神浸染,可治心慌、失蹤眠、忘掉、多夢。如插手五味子9克,柏子仁9克,還可以增強影象力,改進(jìn)智力。
用蜂蜜30克,精鹽3克,加涼開水調(diào)勻,天天遲早各服1次,有精采的潤腸通便浸染,尤其相宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。
當(dāng)有呼吸道病變,呈現(xiàn)陰虛肺燥,久咳無痰時,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,調(diào)入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量,隔水燉服,可消弭因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的認(rèn)為,并有利于氣管中的積痰順利咳出。是以,呼吸體系疾病治好之后,如能通俗飲服蜂蜜,不單可灌注貫注宿病復(fù)發(fā),另有強健之功。
對付生耐久的少兒,蜂蜜常是他們喜好的食品,蜂蜜中含有鐵和葉酸,常吃可以防備和糾正少兒的血虛。
另外,蜂蜜另有潤肌白膚的浸染,很多高級的扮裝品是由蜂蜜提煉而成的,可見它對皮膚有精采的掩護(hù)浸染。多吃蜂蜜能灌注貫注皮膚皸裂,如能耐久內(nèi)服及外敷,有助美容,還能益壽延年。(杜金元)