5種蔬菜春季不宜多吃鮮木耳噴香菜

字號(hào):小大 2010-03-05 00:00 來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

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中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com3月5日訊　春季萬(wàn)物生發(fā)，也是蔬菜大量上市的季節(jié)。人們知道吃蔬菜有益健康，尤其是春季易得口腔炎、吵嘴炎及皮膚病，就更必要攝入蔬滄鞴糯補(bǔ)充維生素和微量元素，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒手段，各類新鮮蔬菜是以大受迎接。但吃蔬菜保健的關(guān)鍵不只在于吃得多，還在于吃得對(duì)。在春季，有的蔬菜不成“貪鮮”，有的蔬菜則不宜多吃。

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番茄性涼味甘，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功能，是以很多人都喜煌

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