治偏頭痛6法 揉太陽穴飲濃薄荷茶
字號(hào):小大
2010-04-21 00:00
來源：中國中醫(yī)藥報(bào)
() 點(diǎn)擊：
Tags：注意 粽子 專家 可以 避免 消化 因此 如果 含量 因?yàn)?/a>
核心提示：治偏頭痛6法 揉太陽穴飲濃薄荷茶
□ 李祥農(nóng) 山東省沂南中醫(yī)院
1.揉太陽穴：天天朝晨醒來后和晚上臨睡過去，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣重復(fù)屢次，持續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。
2.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的處所，像梳頭那樣舉辦快速推拿，每次梳摩100個(gè)往返，天天早、中、晚飯前各做1次，便可到達(dá)止痛目的。
3.熱水浸手：偏頭痛爆發(fā)時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴校ㄋ疁匾允秩胨竽苋淌艿臉O限為宜），堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)擺布，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液響應(yīng)淘汰，從而使偏頭痛徐徐減輕。
4.中藥塞鼻：取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用紗布包少許藥粉塞鼻，一樣尋常塞鼻后15分鐘擺布便可止痛。
5.吃含鎂食品：偏頭痛患者應(yīng)通俗吃些含鎂對(duì)照厚實(shí)的食品，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各類綠葉蔬菜等，對(duì)緩解偏頭痛病癥有必然浸染。
6.飲濃薄荷茶：取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡5分鐘后服用，遲早各服1次，對(duì)緩解偏頭痛有必然浸染。
