婦女經(jīng)期少吃油膩食品可減輕下腹不適病癥
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2010-04-28 00:00
來(lái)源:中國(guó)消息網(wǎng)
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中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com4月28日訊 痛經(jīng)的
婦女,一樣尋常月經(jīng)后就規(guī)復(fù)正常了,但有些人的腹痛僅僅呈此刻月經(jīng)后,這也算痛經(jīng)嗎?著實(shí),只若是周期性的月經(jīng)后下腹不適,都是痛經(jīng)。
中醫(yī)學(xué)以為痛楚悲傷的緣故起因是局部梗阻、氣血通順不暢造成的。由于乳房屬于陽(yáng)明,與血海是相同的,以是月經(jīng)前規(guī)范的病癥便是乳房脹痛,這是氣血充裕,但有局部停滯的默示。月經(jīng)期,氣血隨經(jīng)下泄,要是受到寒濕的呆滯、淤血滯氣的梗阻,自然就會(huì)不通而痛。月經(jīng)后,血??仗?,這時(shí)要是身材不能很快地添補(bǔ)吃虧,不能榮養(yǎng)經(jīng)脈,痛楚悲傷和不適就在所難免了。以是,氣血不敷是引起經(jīng)后下腹不適的主要緣故起因。
中醫(yī)學(xué)以為,經(jīng)后腹痛腰酸的此外一個(gè)緣故起因是腎虛。下腹和腰骶是屬于肝腎的位置,肝藏血,腎藏精,肝腎同源。月經(jīng)期大量經(jīng)血的溢泄,會(huì)呈現(xiàn)肝腎暫且的空虛。是以提議肝腎不敷者,只管即便休止在月經(jīng)時(shí)期少吃辛辣、油膩的對(duì)象,以免體內(nèi)濕熱造成血?!胺序v”,經(jīng)血就會(huì)增多,乃至延遲帶經(jīng)時(shí)間,成果是愈發(fā)加重了肝腎的吃虧;此外,月經(jīng)時(shí)期必然要注意歇息,不成熬夜加班。(生命時(shí)報(bào) 都城醫(yī)科大學(xué)隸屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師朱梅)