中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com5月6日訊　“五一”時期的氣溫躥升讓市民領(lǐng)會到“一夜入夏”的沉悶，不少人打開空調(diào)防暑，不虞患上“寒包熱”感冒。專家提議，初夏時節(jié)緩開空調(diào)，適度舉辦耐熱練習，有利于安全度夏。

 

　　 “五一”時期武漢的氣溫趕過30攝氏度。52歲的韓女士出格怕熱，3日打開空調(diào)降溫，4日就感想咽喉疼、流鼻涕、頭疼，汗流不止。湖北省直組織醫(yī)院中醫(yī)科主任鐘明說，韓女士患的是規(guī)范的“寒包熱”感冒，這類感冒繼承時間較長，比平常感冒難治。近三天醫(yī)院收治這類病人近十名。

 

　　鐘明說，人體在初夏剛剛打開毛孔，冷風一吹，輕易呈現(xiàn)“寒包熱”病癥。此時應(yīng)先喝姜水或蓋被子發(fā)汗，散走身材外貌的風寒，再喝藿噴香正氣水或綠豆湯等清內(nèi)熱。在此之后，再吃感冒藥配合治療。

 

　　武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科魏捷教授提議，初夏時節(jié)氣溫還不太高，日夜溫差對照大，此時可舉辦耐熱練習。一是可經(jīng)由過程故意識磨煉增強耐熱手段，初夏時節(jié)天天遲早散步、跑步等約一小時，使人體出汗；二是在氣溫起頭偏高時，只管即便少用或不用電扇、空調(diào)。跟著溫度慢慢升高，先用電扇降溫，氣溫升高到35攝氏度以上、室內(nèi)氣溫趕過28攝氏度時再啟用空調(diào)。跟著熱耐受力一直增強，人進入高溫環(huán)境時的不適感會較著減輕。