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想膚色紅潤有毫光 多吃新鮮生果和蔬菜

字號: 2010-05-26 00:00 來源:中國中醫(yī)藥報(bào) 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:想膚色紅潤有毫光 多吃新鮮生果和蔬菜

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟www.maybeheaven.com5月26日訊 要是你想膚色紅潤有毫光,請吃新鮮生果和蔬菜。最新研究發(fā)明,日光浴和各類洗液并不能保證你擁有健康的肌膚,天天吃足量的新鮮生果和蔬菜才是掩護(hù)皮膚的最佳選擇。
 
    科學(xué)家稱,只要在一個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持天天吃5份生果和蔬菜,就能讓蒼白的膚色獲得很大改進(jìn)。研究職員還發(fā)明,與經(jīng)由過程吃大量生果和蔬菜孕育產(chǎn)生的健康膚色對比,人們更喜歡太陽曬成的古銅色。英國布里斯托大學(xué)的伊恩•斯蒂芬負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究,他說:“我們得出的證據(jù)表現(xiàn),一般飲食中攝入的生果和蔬菜,會對膚色孕育產(chǎn)生影響。我們發(fā)明,與飲食影響下孕育產(chǎn)生的黃亮膚色對比,人們更喜歡經(jīng)由過程曬太陽孕育產(chǎn)生的更黑的膚色?!?/DIV>
 
    他以為,類胡蘿卜素是使人們擁有很是具有吸引力的健康膚色的秘笈。在這項(xiàng)試驗(yàn)歷程中,參預(yù)者天天吃5份生果和蔬菜,并堅(jiān)持這種飲食要領(lǐng)至少1個(gè)月。然后把他們在堅(jiān)持這種飲食要領(lǐng)前和之后拍的照片拿給生疏人看,讓他們給這些照片打分,評價(jià)它們的吸引力。成果表現(xiàn),堅(jiān)持這種飲食要領(lǐng)后拍的照片普遍得分更高。
 
    包孕圣安德魯斯大學(xué)的生理學(xué)家大衛(wèi)•佩瑞特教授在內(nèi)的科學(xué)家們暗示,可以操作這項(xiàng)發(fā)明,支持政府倡議的健康飲食勾當(dāng),講述人們飲食可以讓他們的膚色看起來更有吸引力,或者比夸大糟糕的飲食會對健康孕育產(chǎn)生倒霉影響更有效。佩瑞特說:“大部分人不知道飲食會對膚色孕育產(chǎn)生影響。我們自己也對這些成果感想很是吃驚。”(楊孝文)
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