聽聽音樂可以改善亞健康狀態(tài)
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核心提示： 聽聽音樂可以改善亞健康狀態(tài)，英國廣播公司會(huì)計(jì)部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。為此，專家建議在大廳內(nèi)不斷播放專門錄制的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發(fā)出的笑聲。數(shù)天實(shí)踐證明，專家的這一招果然十分有效。
聽聽音樂可以改善亞健康狀態(tài)，英國廣播公司會(huì)計(jì)部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。為此，專家建議在大廳內(nèi)不斷播放專門錄制的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發(fā)出的笑聲。數(shù)天實(shí)踐證明，專家的這一招果然十分有效。
心理學(xué)家稱，人們長期在過于寧靜的環(huán)境中工作會(huì)感染落葉綜合征。而聲音可激發(fā)起人們的不同感情。負(fù)面心理通過優(yōu)美聲樂可以轉(zhuǎn)化為正面生理效應(yīng)。
有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環(huán)境中，沒有人與之聊天、談心，也聽不到富有生活氣息的聲音，時(shí)間長了就會(huì)變得性情孤僻，對(duì)周圍的一切漠不關(guān)心，從而喪失生活的信心，健康狀況日趨下降，甚至過早離開人世。
聲響蘊(yùn)含的情感極其豐富，有病需要聲響，無病也需聲響。特別是那些處于亞健康狀態(tài)、工作特別緊張而又沒有時(shí)間休息的人們，通過音響效果松弛調(diào)整，使人的大腦深度放松，將會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。
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