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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 巧用荷葉 為美食提味增色增味

巧用荷葉 為美食提味增色增味

字號: 2010-08-24 10:10 來源:中國醫(yī)藥營銷聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

Tags:美食 做法 點評 香味 雞蛋 放入 可以 胡椒粉 葉上 大米

核心提示:網(wǎng)友阿爾卑斯是一名廚師,他在生活中很喜歡用荷葉來烹制食品。喜歡新鮮荷葉的清新味,不妨學學他的做法。

網(wǎng)友阿爾卑斯是一名廚師,他在生活中很喜歡用荷葉來烹制食品。喜歡新鮮荷葉的清新味,不妨學學他的做法。
 
  荷葉粉蒸排骨
 
  做法:將排骨洗凈與買回來的料粉一起和勻,加點青豆;然后在盤里放一張荷葉,將和好的排骨放荷葉上,周圍的荷葉包抄起來,用牙簽固定好;放蒸鍋蒸1個小時,稍冷后端出撒上蔥花,剪掉邊上的荷葉上桌。
 
  點評:青豆和荷葉讓這款葷菜透著一絲清爽,平衡營養(yǎng),增進食欲。
 
  鮮蝦荷葉包飯
 
  做法:準備大米、糯米、海蝦、雞蛋、香腸、香菇、鹽、蠔油、胡椒粉等材料;將一杯大米加半杯糯米煮成飯,放涼備用;將海蝦去殼去蝦線,切丁,過油鍋盛起;將雞蛋攤蛋餅切絲備用;將以上材料混合,加適量鹽、蠔油、胡椒粉,拌入米飯中,并把拌好的米飯盛入一個碗里,壓實,再鋪在荷葉上,包住并封好。把荷葉飯放入蒸籠里隔水蒸20分鐘即可。
 
  點評:經(jīng)過這種方式,將荷葉的清香味滲入食材,調(diào)色增味。
 
  荷葉粥湯
 
  做法:上面兩道菜里用過的荷葉邊角其實也不用扔掉,可以放入湯中煲成荷葉湯,比較常見的有冬瓜荷葉綠豆湯。另外將荷葉覆蓋在白粥上可以讓荷葉的香味透入粥里,讓粥的清香味更濃。
 
  點評:蒸煮的時間足夠長的話白粥會透出一些荷葉的綠色,使得粥品的賣相更加好看。
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