沖破職業(yè)瓶頸的三大法寶

2010-09-27 10:40 來源：中國醫(yī)藥聯(lián)盟

(0) 點(diǎn)擊：

核心提示：職場生涯貫穿著我們生活中三分之二的時(shí)間，在任何一個(gè)業(yè)態(tài)和崗位上，都會不可避免地出現(xiàn)不同大小、長短的瓶頸時(shí)期以及斷層。如果無法突破此種局面，將造成工作效率降低、工作質(zhì)量下降，產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”。

職場生涯貫穿著我們生活中三分之二的時(shí)間，在任何一個(gè)業(yè)態(tài)和崗位上，都會不可避免地出現(xiàn)不同大小、長短的瓶頸時(shí)期以及斷層。如果無法突破此種局面，將造成工作效率降低、工作質(zhì)量下降，產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”。更有甚者，還會影響到職場人出現(xiàn)心理偏差和生理影響，如焦慮、浮躁、失眠、嚴(yán)重干擾正常生活。根據(jù)職業(yè)調(diào)研中心的數(shù)據(jù)顯示，接近84%的職場人表示自己曾遭遇過職業(yè)瓶頸期。

　　然而瓶頸并不是無可翻越的障礙，相反，一旦能夠把握正確的方式，正面對待自己的瓶頸狀態(tài)，不僅能有效地為自身“解壓”，還能使職場人叢工作方式到工作心理都升華到一個(gè)全新的高度，打開更為廣闊的職業(yè)前景。

　　平衡博弈化解女性經(jīng)理人職業(yè)瓶頸

　　33歲的Diana是一家大型外企的人力資源總監(jiān)，在經(jīng)歷了職場起步的“學(xué)徒”階段，適應(yīng)了上升期的大展宏圖之后，30歲正是職場中普遍存在的最容易出現(xiàn)瓶頸狀態(tài)的尷尬期，Diana明顯感到自己的心理壓力變得越來越大。一方面，不斷涌現(xiàn)的新人擁有年齡和熱情的優(yōu)勢，都在躍躍欲試爭相上位；另一方面，父母對Diana結(jié)婚生小孩的希望也越來越高。“這個(gè)年紀(jì)我很希望能早日組建家庭，但是我也知道一旦將重心放到生活上，自己在工作中就很難再上一個(gè)臺階。所以這是一個(gè)兩難的選擇，而我沒有辦法取舍。” Diana如是說。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)分析：對于女性經(jīng)理人來說，在職業(yè)上面對的困難和顧慮遠(yuǎn)高于男性。女性在體能和心理上的相對弱勢，致使她們的抗壓性普遍較差，女性常受制于家庭和生育的壓力，因此她們的職場瓶頸大都來自于自己的心理層面。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)沖關(guān)錦囊：學(xué)會與自己的心態(tài)博弈。出現(xiàn)瓶頸的原因大多數(shù)是因?yàn)楣ぷ骼硐肱c工作狀態(tài)呈現(xiàn)落差而造成，尤其女性經(jīng)理人，呈現(xiàn)出來的瓶頸狀態(tài)更為明顯。職場人士首先需要做的，是敢于面對自己的瓶頸狀態(tài)，做好心理建樹。其次，可以在公司內(nèi)部橫向?qū)ふ野l(fā)展方向，一方面減輕自身壓力，另一方面可以擴(kuò)大工作舞臺，從中自我調(diào)節(jié)。同時(shí)，女性經(jīng)理人在瓶頸的自省狀態(tài)下，更應(yīng)深刻挖掘女性在職場上的優(yōu)勢和特質(zhì)。

　　多角度充電突破中層危機(jī)

　　比起大多數(shù)人的求職經(jīng)歷，陸先生的工作不可謂不穩(wěn)定。大學(xué)一畢業(yè)就進(jìn)入業(yè)內(nèi)知名企業(yè)，用六年時(shí)間從技術(shù)員一直做到工程師。然而在這個(gè)中層職位上的陸先生開始感到前所未有的迷茫：每天都是固定的工作，沒有任何進(jìn)步；如果想要上升，只能轉(zhuǎn)向管理工作，這樣的轉(zhuǎn)型讓做慣了技術(shù)的他難以適應(yīng)。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)分析：中層危機(jī)是許多職場人都會面臨的瓶頸，有的人無法突破自我，從此職業(yè)生涯止步于此；也有人破繭重生，進(jìn)入更加廣闊的新天地。中層危機(jī)是一次職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)型，也是職場人能否更進(jìn)一步的重要關(guān)卡。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)沖關(guān)錦囊：心有多大，舞臺就有多大。每一個(gè)固定的方向都有盡頭，與其單純追求直線距離，不如放寬眼界。職場上升的路線通常都是：專業(yè)----管理，因此在進(jìn)階的道路上，多角度的儲備管理、營銷等多方面的知識，才能在遇到瓶頸期時(shí)有備無患，盡早突破。

　　飛躍創(chuàng)業(yè)板跳出“打工皇帝”桎梏

　　MR.X，在獵頭名單上排名靠前的王牌經(jīng)理人，跨國公司高管背景經(jīng)驗(yàn)讓MR.X的職業(yè)生涯風(fēng)生水起，高薪厚職唾手可得。然而為許多大公司服務(wù)多年之后，MR.X卻覺得自己的職業(yè)生涯已經(jīng)到了山窮水盡的地步，一人之下萬人之上的工作，似乎并不能滿足他內(nèi)心的希望。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)分析：有一類人，是職場的精英，是打工者中的佼佼者。他們運(yùn)籌帷幄能力出眾，因此他們往往也并不甘心永遠(yuǎn)受制于人。對于這些“打工皇帝”來說，最大的職業(yè)瓶頸來自于他們始終不能停止下來的，對于更高一層次職業(yè)發(fā)展的渴望。

　　獵才醫(yī)藥網(wǎng)沖關(guān)錦囊：創(chuàng)業(yè)并不一定都會成功，很多職業(yè)經(jīng)理人同時(shí)也并非都能勝任好老板的角色轉(zhuǎn)變。然而，時(shí)間自由調(diào)配，工作自主掌握，盈虧自己負(fù)責(zé)，這些名為“自由”的代價(jià)，往往才是成功的職業(yè)經(jīng)理人們在功成名就之后，更想追求的獎勵(lì)。因而，當(dāng)你的職業(yè)瓶頸主要來自你的主觀心理時(shí)，創(chuàng)業(yè)不失為一個(gè)轉(zhuǎn)型的好選擇。

　　每一個(gè)職場人都期望自身往更廣闊的工作方向發(fā)展，打造屬于自己專屬的工作舞臺。而每一次突破意味著都將渡過一個(gè)瓶頸。不同層面的職場人對成功的定義與理解多有偏差，但相同的是，每個(gè)人都會在執(zhí)行職業(yè)規(guī)劃的過程中，遇到無法避免的障礙。所以無論任何時(shí)候，直視自己的瓶頸狀態(tài)，運(yùn)用自我減壓，勇于自我打破，重塑心理建設(shè)，保持清醒，認(rèn)識到自身的強(qiáng)勢和優(yōu)勢，是必不可少的基礎(chǔ)條件。

Tags：職場指導(dǎo)

已有0人參與

聯(lián)盟會員評論

用戶名：匿名發(fā)表快速登錄退出

圖片新聞

浙江省中標(biāo)價(jià)被舉報(bào)，這些藥品被踢出市場！
浙江省藥械采購平臺公布《關(guān)于公布我省藥品集中采購部分中標(biāo)產(chǎn)品價(jià)格投訴處理結(jié)果的通知（2017年第二批）》，浙江省在線交易產(chǎn)品全國最低價(jià)格聯(lián)動結(jié)果執(zhí)行中，部分產(chǎn)品因價(jià)格等原因被投訴。...
醫(yī)藥商業(yè)賄賂套路多 18個(gè)月牽涉400余藥企
上周，修正藥業(yè)集團(tuán)董事長修淶貴卷入一起行賄案的消息受到業(yè)界關(guān)注。判決書顯示，他先后兩次給予原吉林省靖宇縣縣長、長白朝鮮族自治縣縣委書記褚來福通化市制藥股份有限公司的股權(quán)，價(jià)值25萬元。...
這些藥企，人事大變動
進(jìn)入七月，藥企人事變動愈發(fā)頻繁！...
2017國內(nèi)制藥企業(yè)百強(qiáng)排行榜
本次“2016年度中國制藥工業(yè)百強(qiáng)”評選時(shí)間跨度為2016年1月1日~12月31日。...
劑量不準(zhǔn)估摸著來 “兒童酌減”這藥咋吃？
長期以來，由于兒童專用藥不足，很多患兒在服藥時(shí)都被當(dāng)成“縮小版的成人”對待，按照“小兒酌減”的原則服用成人藥，這存在著巨大的用藥安全隱患?！?016年兒童用藥安全調(diào)查報(bào)告白皮書》顯示，因用藥不當(dāng)，我國每年約有3萬名兒童耳聾。...
20個(gè)藥遭所有門診禁用！
日前，山東省衛(wèi)計(jì)委發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)抗菌藥物臨床應(yīng)用管理遏制細(xì)菌耐藥工作的通知》，并制定了《山東省抗菌藥物臨床應(yīng)用分級管理目錄（2017年版）》（見附件1），將嚴(yán)格管理抗菌藥物臨床應(yīng)用，對各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)的采購以及使用數(shù)量和品種等都做了詳細(xì)規(guī)定，抗菌藥物的使用將面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)！...
135個(gè)藥出事涉及諾華、默沙東等多家知名藥企
總局警告：臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)有問題的，主動撤回沒事，查到嚴(yán)懲！106家企業(yè)嚇一跳，主動撤回了135個(gè)。...
耗材兩票制后，37%配送商被踢出三甲醫(yī)院
據(jù)西安市中醫(yī)醫(yī)院消息，該院于2016年12月啟動藥品、耗材“兩票制”管理和提高配送集中度工作，截至目前，醫(yī)院的藥品配送企業(yè)由原來的29家減少到21家，實(shí)行“兩票制”配送的藥品品種占到98%，醫(yī)用耗材配送企業(yè)由原來的102家減少到64家，均可實(shí)施“兩票制”。...
醫(yī)藥代表群體銷售：如何拿下科室
醫(yī)藥行業(yè)市場競爭越演越烈，對于做好醫(yī)藥招商的同仁們，少不了要做一些產(chǎn)品推廣會議，尤其是對于醫(yī)藥代表而言，拿下科室，更應(yīng)該舉辦科室會。...
九部委發(fā)文，哄抬原料藥價(jià)，不準(zhǔn)進(jìn)入醫(yī)藥行業(yè)！
哄抬短缺藥和原料藥價(jià)格的藥企，將遭遇更嚴(yán)格的價(jià)格審查和被逐出醫(yī)藥市場的風(fēng)險(xiǎn)。...
衛(wèi)計(jì)委發(fā)文，45萬中醫(yī)徹底解放！
大放開，只需備案就可以開中醫(yī)診所！并且，不受規(guī)劃限制。...
一家三甲醫(yī)院，274名醫(yī)生被處罰！
三甲醫(yī)院嚴(yán)控違規(guī)用藥！對醫(yī)生實(shí)施“駕照式”管理：每人12分，扣完暫停處方權(quán)，停崗，回爐學(xué)習(xí)！...