寶寶咳嗽應(yīng)忌吃這三大類食物
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核心提示: 咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的癥狀之一,在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到,如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。
咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的癥狀之一,在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到,如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。一般情況下,咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點:
一、禁食寒涼食物。
中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。
許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
因此,兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。