深秋季節(jié) 教你全面養(yǎng)生護(hù)體技巧（2）
Tags：養(yǎng)生護(hù)體 保健養(yǎng)生 健康 營養(yǎng)
核心提示：寒露已過，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷。此時(shí)疾病多發(fā)，養(yǎng)生護(hù)體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節(jié)，最全面的保健養(yǎng)生技巧，讓你健康渡過這個(gè)深秋季節(jié)。
擊敲法
肺與大腸相表里，由于秋燥易導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢，形成季節(jié)性便秘。專家建議用這種方法試試，眼睛的正下方頰骨處，是大腸經(jīng)絡(luò)貫通處，只要有規(guī)律地刺激眼眶正下方或顴骨四周，就可使腸功能恢復(fù)正常。
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