職場中要學會后發(fā)制人

2010-10-21 11:45 來源：中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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核心提示：職場生涯也是一場馬拉松，在得到想要的理想工作狀態(tài)之前，一定會經(jīng)歷磨難鍛煉，根據(jù)實際情況調(diào)整階段目標，調(diào)整自身的狀態(tài)，并向著目標不斷努力，終將有所回報。

特邀專家：中智的職業(yè)培訓師心理咨詢專家應利

專家點評

《沖刺！中國》第九集精彩上演，選手的排名發(fā)生戲劇性的變化，“暴走佳麗”Sarah/Molly成為黑馬，一躍至分站冠軍；而前期一直表現(xiàn)出色的好友組合 Charlie/Raechel落到最后一名，淘汰懸念讓觀眾虛驚一場。激烈的比賽讓他們身體和心理都承受極大的壓力，這好比一場馬拉松長跑，賽程的中段是最為考驗選手的時期，身心疲憊的干擾是選手最大的挑戰(zhàn)。

堅持至成都站的五隊選手，在體能、智慧、團隊合作等方面的實力旗鼓相當，都具備爭奪冠軍的機會。在這樣的狀態(tài)下，任何一點小小的失誤都可能改變比賽結果，一絲松懈或一陣情緒的不穩(wěn)都有可能造成排名的大逆轉。《沖刺！中國》至此，比拼的已經(jīng)不再是原有實力，而是解決問題、抵抗干擾的應變能力，要求選手們有更堅強的意志力。

從Sarah/Molly身上，我們可以看到這一點。她們在比賽中不斷成長和進步，總結為3點值得我們學習：

1.保持穩(wěn)步上升。馬拉松中，跟隨領跑、保持節(jié)奏、發(fā)揮毅力有助于最后的成功。Sarah/Molly馬拉松經(jīng)歷鍛煉了她們的意志，也給她們帶來技巧。在之前的分站中，Sarah/Molly始終保持在中間位置，名次的穩(wěn)步上升為她們的爆發(fā)埋下伏筆。

2.逆境中迅速調(diào)整。 Sarah/Molly最初不夠自信，溝通模式不完善，有緊張恐懼等負面情緒困擾，然而她們了解自己在比賽中的現(xiàn)狀，以實際情況為依據(jù)調(diào)整階段性目標，在壓力下調(diào)整自己的狀態(tài)，在挫折中發(fā)掘自己的潛能。由于Sarah/Molly沒有爭奪第一的壓力，心態(tài)上比較平和，加上認真頑強、不服輸?shù)木瘢K得后發(fā)制人。

3.不斷學習和分析。 Sarah/Molly是一對非常好學也善于學習的選手，每個分站結束后，她們都會總結自己的體驗和經(jīng)驗教訓，并樂于向他人學習。在一次次的比賽和總結中，她們逐漸建立了自信，明確了策略和分工，改善了溝通，形成了更良好的默契，從而取得意想不到的好成績。

相比之下，其他四對選手都有大起大落的經(jīng)歷：澳洲組合Rick/Josh因為領先而輕忽大意，自以為是，從而落后；Lisa/Karen對自己不夠自信，不斷變化策略來逃避困難，從而落后；Charlie/Raechel決策失誤，再加上被其他對手超越，不堪心理壓力，因而落后；Narash/Depak過分相信彼此的默契，過于自信，因而落后。大起大落的情緒干擾將阻礙他們發(fā)揮應有的實力。唯有Sarah/Molly是5支隊伍中唯一一對不曾墊底的選手。

在職場上，我們可以向Sarah/Molly學習在穩(wěn)重中求生存發(fā)展的智慧。職場生涯也是一場馬拉松，在得到想要的理想工作狀態(tài)之前，一定會經(jīng)歷磨難鍛煉，根據(jù)實際情況調(diào)整階段目標，調(diào)整自身的狀態(tài)，并向著目標不斷努力，終將有所回報。

Tags：職場

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