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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 專家支招巧選配方奶粉:天然乳鈣類并非必需

專家支招巧選配方奶粉:天然乳鈣類并非必需

字號: 2010-10-24 09:52 來源:家庭醫(yī)生在線 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:男人 保健抗衰老

  配方奶粉添加的各種特殊成分,哪些必不可少、哪些又可有可無呢?武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會少兒教育工作委員會副主任楊健教授給家長做了詳細(xì)介紹:

  ●DHA:能夠促進(jìn)嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。DHA一般情況下儲存在蛋黃、深海魚類、海藻等中。4~6個月尚未添加輔食的嬰幼兒所需的DHA是成年人的3~4倍,一旦缺乏影響了大腦發(fā)育,以后再補(bǔ)也不可修復(fù)。因此,在嬰幼兒配方奶粉中添加DHA還是有必要的。

  ●ARA(花生四烯酸):有助孩子大腦發(fā)育。4個月內(nèi)未添輔食的寶寶,食物比較單一,在配方奶粉里適當(dāng)添加這一營養(yǎng)有好處。

  ●亞麻酸、亞油酸:是必需的脂肪酸,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化合成DHA、ARA。如果奶粉里能夠提供充足、比例適當(dāng)?shù)膩営退帷喡樗?,就沒必要額外添加DHA和ARA了。

  ●益生菌:能補(bǔ)充腸道有益菌、抑制腸道有害菌,對消化功能有一定保護(hù)作用,而寶寶胃腸發(fā)育不全,食用含益生菌成分的配方奶粉還是有好處的。但益生菌怕光、怕熱、易被氧化,最好買益生菌是單獨(dú)包裝的。

  ●核苷酸:能增強(qiáng)人體免疫能力。對于生長發(fā)育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言,細(xì)胞分化快,核苷酸需要量劇增,在嬰幼兒配方奶粉中添加核苷酸將有利于生長發(fā)育。不過,不添加也不一定有影響。

  ●膽堿:人體攝入后,會轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,能增強(qiáng)嬰幼兒的記憶力。但不添加,也不表示孩子的記憶力會很差。

  ●卵磷脂:也和大腦發(fā)育有關(guān),很多食物尤其是魚類都含有這種物質(zhì),4~6個月后,如果添加輔食合理,沒必要非從配方奶粉里獲取這一營養(yǎng)。

  ●天然乳鈣類:就是將奶粉里鈣、磷比例配制更接近母乳成分,增加維生素D含量,促進(jìn)鈣吸收。如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣制劑,這一添加也沒必要。
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