糖尿病是血氣極度低落的癥狀，因此，保健的方法和多數(shù)疾病一樣，起步仍是回到第一篇中養(yǎng)血氣的一式三招中的前兩招，即敲膽經(jīng)和早睡早起，使血氣快速上升。

　　在血氣上升的過程中，隨著人體生產(chǎn)正常能量的增加，血糖會不斷上升，到了一定程度之后，才會開始逐漸下降，直到回復(fù)正常為止。在明了了這個過程之后，對于上升的血糖不必在意，只要感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，就表示疾病正逐漸遠離，身體也在逐漸康復(fù)之中。

　　糖尿病保健和尿毒癥的保健一樣，在血氣上升到一定程度之后，身體會開始處理早期積累下來的疾病，可能出現(xiàn)的癥狀非常復(fù)雜，這時必需找合適的中醫(yī)師協(xié)助處理。

　　在出現(xiàn)任何疾病的癥狀，又沒有找到合適醫(yī)生之前，自己最適當(dāng)?shù)谋＝》椒?，則是進行第一篇養(yǎng)血氣一式三招中的第三招，按摩心包經(jīng)?；蛘咭勒毡酒诙赂忻爸兴?，依不同季節(jié)進行不同經(jīng)絡(luò)的保健。即春天加強肝經(jīng)保健，夏天則加強心經(jīng)，秋天加強肺經(jīng)，冬天加強腎經(jīng)等。

　　說明：
　　我們從臨床的經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，糖尿病的患者肌肉都顯得較一般人為少，同時，在養(yǎng)了一段血氣之后血糖就出現(xiàn)升高的癥狀，再經(jīng)過一段時間才會逐漸下降。

　　我們從平常的握手中，就能很容易從一些柔弱無骨的手掌中分辨出糖尿病的患者，這些人手掌的肌肉已經(jīng)消耗掉了。通常這些人在體檢時仍查不出糖尿病的癥狀，經(jīng)過調(diào)養(yǎng)了兩、三個月后，才會出現(xiàn)高血糖的糖尿病癥狀。

　　許多經(jīng)保健指導(dǎo)的糖尿病患者，在調(diào)養(yǎng)過程中，并沒有針對他們的糖尿病進行任何特殊的治療，患者在調(diào)養(yǎng)了一段時間，血氣上升到一定程度，當(dāng)白頭發(fā)逐漸掉落，長出黑頭發(fā)之后，糖尿病的癥狀就自然消失了。

　　從這些經(jīng)驗中歸納出糖尿病發(fā)生的邏輯，這個邏輯和傳統(tǒng)對糖尿病的認知完全不同，可以說是一種另類思考。但是，依據(jù)這個邏輯不但能夠準(zhǔn)確預(yù)測糖尿病的發(fā)生，更能夠藉以擬定正確的保健方法，真正克服糖尿病。