立冬后＂面癱＂高發(fā)要注意面部保暖
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核心提示： ７日，迎來立冬節(jié)氣。養(yǎng)生專家提醒說，立冬后，氣溫下降明顯，天氣日漸寒冷，在此時(shí)節(jié)，公眾要防止風(fēng)寒之邪侵犯面部，出現(xiàn)面部神經(jīng)炎，即面癱病癥。
７日，迎來立冬節(jié)氣。養(yǎng)生專家提醒說，立冬后，氣溫下降明顯，天氣日漸寒冷，在此時(shí)節(jié)，公眾要防止風(fēng)寒之邪侵犯面部，出現(xiàn)面部神經(jīng)炎，即面癱病癥。
養(yǎng)生保健專家張東生介紹說，面癱一年四季都可能發(fā)生，但冬季是面癱的高發(fā)季節(jié)。很多人的面癱是突然發(fā)生的，比如說，睡醒之后突然嘴角就歪了，或者剛洗完澡出來，眼睛就閉不上了，這些都是發(fā)生面癱的表現(xiàn)。
養(yǎng)生專家解釋說，因?yàn)樘鞖庾兝浜?，寒風(fēng)如果長時(shí)間直接吹拂面部，會(huì)造成面部經(jīng)絡(luò)氣血組織不通，面神經(jīng)因缺血而麻痹。受面神經(jīng)支配的面部表情肌，就會(huì)因營養(yǎng)不足而出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致面癱。
專家說，面癱的臨床表現(xiàn)為，閉不上眼睛，臉部一側(cè)松弛，嘴歪，流口水，流眼淚，眉毛抬不起來，耳后疼痛等。面癱病癥可發(fā)生于任何年齡，其中以中青年居多，男性略多于女性，秋冬季最容易出現(xiàn)。
養(yǎng)生專家表示，面癱要早發(fā)現(xiàn)，早治療，中醫(yī)針灸對面癱治療效果較好。為防止面癱，養(yǎng)生專家建議，第一，要注意面部保暖，出門盡量戴口罩，不要開窗睡覺；第二，開車或坐車時(shí)，最好不要搖下車窗；第三，在疲勞之時(shí)或洗浴后，不能受風(fēng)；第四，要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗寒風(fēng)和病毒感染的能力；第五，要少吃辛辣易上火的食品，常吃些新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，同時(shí)，保證充足睡眠；第六，男性最好不要過度熬夜、飲酒，以防止誘發(fā)此??；第七，保持良好的心情和開朗的心態(tài)，對遠(yuǎn)離面癱也有幫助。
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