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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 孤獨癥與過度食用酸性食物有關

孤獨癥與過度食用酸性食物有關

字號: 2010-11-20 11:47 來源:39健康網 我要評論 (0) 點擊:

Tags:秋冬季節(jié) 養(yǎng)生保健

  近些年來,兒童孤獨癥患者呈增多的趨勢。兒童心理衛(wèi)生學專家指出:兒童孤獨癥患者典型特征是性情孤獨——有的表現(xiàn)為神情淡漠、行為遲鈍;有的則表現(xiàn)為恐懼膽怯,整日沉默寡言;也有的異常敏感,情緒易于激動或暴怒。

  對于兒童孤獨癥的發(fā)生機理,過去認為是由于腦部機能障礙及后天教育方式不當所致。近年來國內外研究人員發(fā)現(xiàn),兒童孤獨癥的發(fā)生、發(fā)展亦與過量食用“酸性食物”密切相關。

  現(xiàn)代生活中,人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營養(yǎng)型”、“精細型”食物,而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明,高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易于形成酸性物質,故有人把這類食物統(tǒng)稱為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分,在人體內表現(xiàn)為堿性,這些食物被稱為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”,有益于機體內pH值的相對穩(wěn)定,使各種代謝功能協(xié)調,進而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

  兒童時期正處于生長發(fā)育的關鍵階段,過量食用酸性食品的兒童,會漸進性地出現(xiàn)一系列癥候——手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低,常哭鬧不安,免疫功能亦下降;嚴重者殃及大腦功能——鉀、鈉、鈣、鋅等堿性礦物質離子是大腦發(fā)育和維持大腦功能所必不可少的物質,若攝入量過少,則可導致思維功能紊亂,對兒童孤獨癥的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。

  目前,粗糧正逐漸被細糧所代替,飲食精細化。尤其是相當部分獨生子女,糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷,更易于形成“酸性體質”。因此,在現(xiàn)代生活條件下,不可忽視兒童孤獨癥的預防。嬰兒應盡可能用母乳喂養(yǎng),因為母乳中含有豐富的堿性礦物質,有益于孩子智力的發(fā)展。較大的兒童應少吃糖,多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。

  當然,防治兒童孤獨癥要采取綜合性措施,除講究膳食的“酸堿平衡”外,還要讓孩子多參加各種鍛煉,多參與集體活動。切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活,以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)類似兒童孤獨癥的表現(xiàn),應及時請教醫(yī)生,妥善施治,并進行有關誘導訓練。

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