Tags：保健 冬季養(yǎng)生 防寒
核心提示：冬季寒潮來臨時，要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些御寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養(yǎng)生保健很重要的一點是“養(yǎng)腎防寒”。
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