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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 四種“排毒”食物逐個(gè)挑

四種“排毒”食物逐個(gè)挑

字號(hào): 2010-12-05 09:11 來源:搜狐 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:保健 辦公室

  日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內(nèi)毒素的作用。

  動(dòng)物血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補(bǔ)血作用。

  鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。

  海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,可減少放射性疾病的發(fā)生。

  韭菜:韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
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