人妻少妇精品久久|女狠狠噜天天噜日日噜|亚洲综合色婷婷六月丁香|亚洲无码免费的黄色一级片|国产欧美一区二区精品视频|麻豆亚洲国产精品无码色欲|免费无码国产v片在线看视色|精品人妻av一区二区三区麻豆

http://www.ncpc.com.cn/
首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 洗鼻法等6類方法可有效預防冬季感冒

洗鼻法等6類方法可有效預防冬季感冒

字號: 2010-12-05 09:11 來源:新浪 我要評論 (0) 點擊:

Tags:保健 辦公室

  洗鼻法 感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔,可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒繁殖并不斷侵入人體,可在2~4天內治愈感冒,且無副作用。

  喝雞湯 雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能提高機體免疫力。雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  多食蘿卜 蘿卜中含有的蘿卜素對防治感冒有獨特作用。蘿卜汁的做法是:把蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日3次,連服兩天,可清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

  糖姜茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪,常伴有頭痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1~2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  少吃食鹽 少吃含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

  沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效防治感冒及其他病毒感染性疾病。
中國醫(yī)藥聯(lián)盟版權所有
已有0人參與

聯(lián)盟會員評論

用戶名: 快速登錄
貴州聯(lián)盛藥業(yè)有限公司
華潤三九醫(yī)藥股份有限公司
中國國際保健產業(yè)博覽會
賽諾菲集團