近日全國(guó)大部分地區(qū)遭遇大幅降溫，而大風(fēng)降溫會(huì)直接加劇心血管疾病突發(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)調(diào)查顯示，心血管疾病正在越來越低齡化，20幾歲的年輕人出現(xiàn)急性心肌梗死、30幾歲的人出現(xiàn)心衰已不罕見。在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該注意生活調(diào)整、遠(yuǎn)離心臟病突發(fā)呢？

　　心肌梗死或有預(yù)兆需警惕

　　據(jù)趙毅介紹，大約有1/2-2/3的病人在發(fā)病前1-2天或1-2周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)有某些預(yù)兆出現(xiàn)。

　　首先，平常身體狀況感覺良好，但突然心絞痛反復(fù)發(fā)作，而且程度較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；

　　其次，原有心絞痛的癥狀，近來發(fā)作頻繁、嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、休息或含服硝酸甘油不能緩解；

　　第三，過去是活動(dòng)時(shí)心絞痛易發(fā)作，后變?yōu)樾菹r(shí)或夜間也發(fā)作的心絞痛。

　　第四，心絞痛發(fā)作時(shí)伴心律失常和大汗淋漓、惡心、嘔吐等。如果出現(xiàn)有上述癥狀，應(yīng)該馬上就近就醫(yī)。

　　每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)一些心肺復(fù)蘇急救法

　　專家認(rèn)為，目前真正掌握了突發(fā)心梗急救的人很少，直接導(dǎo)致了很多在家或者在工作崗位上突發(fā)心梗的人無法得到第一時(shí)間的搶救，直接導(dǎo)致猝死率的上升。如果身邊有人出現(xiàn)突然劇烈心絞痛癥狀，應(yīng)該首先就地休息，如有條件時(shí)迅速吸氧(如是心臟病患者家中應(yīng)該備有吸氧裝置)；迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能緩解，10分鐘后可再重復(fù)一次；搶救時(shí)動(dòng)作輕而迅速，周圍無關(guān)人員應(yīng)盡量減少，保持環(huán)境安靜，注意保暖。