為了保持苗條的身材，長(zhǎng)期節(jié)食，實(shí)在餓了就吃些瓜子、薯片之類的零食來充饑，而且很少喝水。身材是苗條了，卻患上了口腔潰瘍。這都是因?yàn)榻?jīng)常吃零食造成的。

　　食物進(jìn)入口腔后，口腔黏膜角化層和各個(gè)小腺體分泌起潤(rùn)滑作用的黏液蛋白保護(hù)膜大量消耗，在這種情況下，口腔黏膜容易在食物的摩擦下產(chǎn)生破損，潰瘍當(dāng)然隨 之而來。若進(jìn)食過多油炸類、膨化類、燒烤類或味道辛辣的零食，還容易引起“上火”，引發(fā)急性潰瘍性口腔炎，同時(shí)還可能伴有口干、便秘等癥狀。

　　所以，愛吃零食的女性在享受美味時(shí)要有所節(jié)制，及時(shí)停止食用那些易引起上火的零食，一旦發(fā)生口腔潰瘍，可用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼膜等藥物促進(jìn)潰瘍處愈合，并輔以清熱解毒的食物加以調(diào)理，同時(shí)要注意多喝水。

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