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冬季健康：冬季養(yǎng)生宜多食熱粥
冬季氣候干燥，人的活動(dòng)量減少，健爾馬熱能消耗大，人體免疫力下降，一些慢性病容易發(fā)作或加重。因此，保健就顯得至關(guān)重要。養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。
冬季氣候干燥，人的活動(dòng)量減少，健爾馬熱能消耗大，人體免疫力下降，一些慢性病容易發(fā)作或加重。因此，保健就顯得至關(guān)重要。養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。
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