進(jìn)補(bǔ)忌宜:進(jìn)補(bǔ)說人參
韓劇《大長今》有這樣一個(gè)情節(jié):元子喝了姜德久做的蟲草全鴨湯后,竟全身麻痹動(dòng)彈不得,姜德久被抓問罪。長今最終查出原因:原來,元子那段時(shí)間一直在吃肉豆蔻治病,而蟲草全鴨湯里的人參與肉豆蔻相互作用,從而導(dǎo)致元子全身麻痹。
進(jìn)補(bǔ)的做法自古就有,在崇尚養(yǎng)生的今天,進(jìn)補(bǔ)為越來越多的人所重視。不過,有關(guān)進(jìn)補(bǔ)的忌宜,真正了解的人并不多,并因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而危害身體。說到調(diào)補(bǔ),首選當(dāng)然要說人參了。
《本草綱目》說人參能補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、耳聰目明,使人肌膚潤澤,精力旺盛,不易衰老,久服輕身延年?,F(xiàn)代藥理研究也證實(shí),人參具有抗衰老作用。對人體的心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),都具有良好的補(bǔ)益作用。難怪乎人們稱它為“補(bǔ)虛第一品”、“百藥之長”。
人參在市面上有多個(gè)品種。野生的稱“野山參”;栽培的稱“圓參”;將幼小的野山參移植于山野的稱“移山參”;生產(chǎn)于吉林、黑龍江的稱“吉林參”;生產(chǎn)于長白山地區(qū)又稱“新開河參”;生產(chǎn)于朝鮮的稱“高麗參”、“別直參”。由于加工方法不同,又分為“生曬參啊、”皮尾參“、”紅參“,等等。其中,補(bǔ)益力以”野山參“和”高麗參“最好。
應(yīng)用人參進(jìn)行調(diào)補(bǔ),必須要使用恰當(dāng)。就以高麗參來說吧。“高麗參”既是一種補(bǔ)品,也是一種藥品。一般來說,在日常生活當(dāng)中,出現(xiàn)身體虛弱、精神不振,或疲乏無力,或記憶力下降,或眩暈、眼花,或陽痿、血崩、內(nèi)臟下垂,疾病后康復(fù)等屬虛癥時(shí),都可服食“高麗參”??捎酶啕悈?克到9克,配少量肉類(豬瘦肉或雞肉)隔水燉2小時(shí)內(nèi)服,或配合中藥煎水內(nèi)服;也可作為湯料煲湯飲服,每周1至2次;也可以做成散劑每天沖服,每天0.5克;或切成片咀嚼服食,每天1至2片。
高麗參可用于危重病人的挽救,如休克、出血不止、心功能不全等,也可用于貧血、脾胃虛弱、神經(jīng)衰弱、肺虛弱的虛喘、性機(jī)能衰弱、免疫功能低下等的康復(fù)。在使用高麗人參時(shí),也可作簡單配伍,以加強(qiáng)其補(bǔ)益力或減輕其副反應(yīng)。例如:參芪配(高麗參配黃芪),可加強(qiáng)養(yǎng)陰生津;參麥配(高麗參配麥冬),可加強(qiáng)養(yǎng)陰生津,減緩其副反應(yīng);參附配(高麗參配附子),可加強(qiáng)其補(bǔ)氣固脫之力;參連配(高麗參配黃連),可補(bǔ)中泄熱,減緩其副反應(yīng)。在服用高麗參的同時(shí),一般不宜同時(shí)服食紅蘿卜、白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜與及寒涼的蔬菜湯、冷凍食品、滑腸瀉下食品,油膩難消化食品,以免影響高麗參的補(bǔ)益效果。
高麗參雖好,服食也要適宜,否則,過服高麗參常可出現(xiàn)副反應(yīng)甚至中毒,如發(fā)生高血壓、煩躁、失眠、皮膚瘙癢、兒童性早熟、神經(jīng)過敏、腹脹、面部灼熱、鼻出血,等等。
如有下列情況者更不適宜服用高麗參——
①高熱屬于實(shí)癥;②高血壓屬于肝陽上亢;③感冒實(shí)癥;④失眠煩躁癥;⑤濕熱壅滯所致的浮腫。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)服用人參過量時(shí),可以用——
?、偃R菔子30克煎水內(nèi)服。②鮮白蘿卜500克至1000克煎水內(nèi)服。③大米50克至100克,炒焦煎水內(nèi)服。都可以減輕或解除高麗參的副反應(yīng)。若中毒嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生診治。
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