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不要讓鋁和我們太密切

字號: 2011-01-16 08:55 來源:尋醫(yī)問藥社區(qū) 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:冬季 男人 保健 食補(bǔ)

  1854年,金屬鋁問世,在當(dāng)時(shí)金屬鋁是非常珍貴的,據(jù)說拿破侖三世在舉行盛大宴會時(shí),只有他使用一套鋁質(zhì)餐具,而其他人只能用金、銀制成的餐具。伴隨鋁冶煉工藝的提高,鋁開始更多地進(jìn)入人們的生產(chǎn)和生活領(lǐng)域。鋁可制成各種合金,廣泛應(yīng)用于飛機(jī)、汽車、火車、船舶等制造工業(yè)。鋁的導(dǎo)電性能僅次于銀、銅,在電器制造工業(yè)、電線電纜工業(yè)和無線電工業(yè)中有廣泛的用途。鋁有良好的延展性,在100 ℃-150 ℃時(shí)可制成薄于0.01 毫米的鋁箔。這些鋁箔廣泛用于包裝香煙、糖果等。鋁制用品的處處身影,讓我們的保健生活情何以堪。

  現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí),鋁并非是稀有金屬,地殼中最豐富的金屬是鋁,它占整個(gè)地殼總質(zhì)量的7.45%,僅次于氧和硅,位居金屬元素的第一位,是居第二位的鐵含量的1.5倍,是銅的近4倍。

  20世紀(jì)70年代以前,人們認(rèn)為鋁和鋁鹽不被人體吸收,無毒無害,開始被廣泛應(yīng)用于食品添加劑、水處理劑、臨床藥劑和各種炊具容器等。數(shù)十年前,尋常百姓家使用鋁飯盒、鋁蒸鍋、鋁壺、鋁勺是普遍現(xiàn)象,由于鋁制品的輕盈耐用和不易生銹等優(yōu)點(diǎn),鋁制品被人們稱之為“鋼精制品”,時(shí)至今日,在許多家庭依然可以覓得鋁制炊具的身影。

  2009年我國部分省份衛(wèi)生行政部門,曾經(jīng)通報(bào)饅頭和油炸食品的制作過程中存在濫用明礬,導(dǎo)致鋁超標(biāo)現(xiàn)象。明礬又名十二水合硫酸鋁鉀,曾被民間廣泛用作水凈化劑;在油炸食品中同時(shí)添加明礬和小蘇打,會使等量的小蘇打釋放出更多二氧化碳,使油炸食品蓬松可口;在制作粉絲、粉條等淀粉類食品時(shí)加入明礬,可使食品更加筋道。

  鋁和人體的親密接觸,是否會對健康產(chǎn)生不利影響?許多研究團(tuán)體曾經(jīng)報(bào)道,廣泛使用鋁鹽凈化水可能導(dǎo)致腦損傷,造成嚴(yán)重的記憶力喪失,這是早老性癡呆癥特有的癥狀。早在1972年,就有報(bào)道透析性腦病患者腦皮質(zhì)和血清中的鋁明顯高于正常人。研究人員對老鼠的實(shí)驗(yàn)表明,混在飲水中的微量鋁進(jìn)入老鼠的腦中并在那里逐漸積累,給它們喝一杯經(jīng)鋁鹽處理過的水后,它們腦中的含鋁量就達(dá)到可測量的水平。

  更有研究人員認(rèn)為,鋁不屬于人體的必需微量元素,過量攝入對于人體健康的損害是十分廣泛的,不僅涉及人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),還會涉及骨骼、造血系統(tǒng)、內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)等方面的不利影響。有研究報(bào)道,早老性癡呆癥病人的腦組織鋁含量是正常人的1.5-30倍,在神經(jīng)元纖維纏結(jié)區(qū)腦鋁含量明顯升高。

  1989年,世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織正式將鋁確定為食品污染物,建議加以控制,提出成年人每天允許鋁攝入量為60毫克。有人研究我國民眾的鋁攝入狀況,從目前情況看,每人每天可能從食物中攝入8毫克-12毫克的鋁;由于使用鋁制的炊具、餐具,使鋁溶在食物中而被攝入約4毫克;大量的鋁可能來自濫用含鋁的食品添加劑,該類食品添加劑經(jīng)常用于炸油條、油餅等油炸食品,也涉及含鋁發(fā)酵粉加工的饅頭、花卷、糕點(diǎn)等。據(jù)有關(guān)部門抽查曾經(jīng)發(fā)現(xiàn),每千克油餅中含鋁量超過1000毫克,如果吃50克這樣的油餅,就有可能超過了每人每天允許的鋁攝入量。

  我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會,早老性癡呆癥在老年人中的發(fā)病率有逐年增高的趨勢,給患者本人和家人帶來痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。雖然早老性癡呆癥的發(fā)病機(jī)制尚未完全明了,可是過量鋁攝入被證實(shí)是其發(fā)病因素之一。人人都會老,在我們還年輕時(shí)適度注意減少鋁的接觸和攝入,或許對于我們未來的晚年生活是有益的。
 

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