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首頁 健康保健 養(yǎng)生保健 普京健身術:練習柔道增強勇氣使人謙虛

普京健身術:練習柔道增強勇氣使人謙虛

字號: 2011-02-05 08:10 來源:家庭保健報 我要評論 (0) 點擊:

Tags:春節(jié) 心臟

俄羅斯總理普京:誰敢同他過招

要論真功夫的話,普京是世界領導人中身手最好的。普京是柔道黑帶6段的選手,也是世界上首位獲得柔道高級段位的總理級人物。

“我愛好體育,尤其是柔道。柔道能鍛煉人的勇氣,同時讓練習者懂得尊重對手和保持謙虛。”普京不僅依靠柔道獲得了強健的體魄,更是讀出了其中的哲理。

前美國總統(tǒng)布什:騎車+慢跑

短褲、緊身背心、頭盔、自行車鞋,看到這身行頭,你能在想象把它們套在前美國總統(tǒng)布什的身上嗎?沒錯,這就是正在鍛煉身體的布什。

自從幾年前膝蓋受傷后,布什就交替練習騎山地車和慢跑兩個項目,這樣可以避免關節(jié)過度損傷。布什每周跑步4~5次,舉重至少兩次。其中周四進行長跑,周日一般進行快跑訓練,其他時間進行慢跑和器械練習。

委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯:喜歡打棒球

查韋斯是國際舞臺上知名的“性格人物”,然而他的運動愛好是地道的美國口味。通常在結束了一天的工作之后,查韋斯就在總統(tǒng)府旁的一塊場地上召集一場棒球比賽,參加者包括部長、官員和警衛(wèi),查韋斯的表現(xiàn)是最棒的,他喜歡在比賽中向擊球手投擲快球。

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