兩性健康指南：揭秘古人的性愛規(guī)律
(0)核心提示：古人的性愛觀念中總是包含著深厚的養(yǎng)生理念，“樂而有節(jié)”是他們對性生活的一貫態(tài)度。正如一句老諺語說道：“二更更，三暝暝，四數(shù)錢，五燒香，六拜年?！庇帽扔鞯氖址ǎ蜗蟮伢w現(xiàn)了不同年齡的男人在性生活規(guī)律、頻率方面的把握。
古人的性愛觀念中總是包含著深厚的養(yǎng)生理念，“樂而有節(jié)”是他們對性生活的一貫態(tài)度。正如一句老諺語說道：“二更更，三暝暝，四數(shù)錢，五燒香，六拜年。”用比喻的手法，形象地體現(xiàn)了不同年齡的男人在性生活規(guī)律、頻率方面的把握。
這句俗諺意思是：
20歲時血氣方剛，每更(即2小時)可有一次性生活；
30歲左右的男性身強力壯，每晚都可過性生活；
40歲年近不惑，要像數(shù)錢那樣“一五一十”，隔五天過一次性生活；
50歲時知天命，不要再逞強，要像燒香拜佛那樣，逢初一、十五進行一次性生活，即保持每半月一次的頻率；
到了60歲，男性應以保養(yǎng)身體為重，此時性生活要像拜年一般，一年一次為宜。
這句俗諺旨在規(guī)勸人們適度節(jié)欲，避免房事過度損害健康，在養(yǎng)生方面也有一定的積極意義。如50多歲的人，身體各項功能都有所衰退，需要更多的時間休息，因此不可時時沉浸在歡娛之中；60多歲的人，對欲望的需求日漸減少，加上體力不支，各種慢性疾病也趁機而來，更應節(jié)欲。
古人箴言雖有合理性，但也不是放之四海而皆準。有時，男人的性欲與年齡也并非絕對成反比。隨著社會的進步，生活水平的提高和人們保健意識的增強，人們的壽命大大延長，現(xiàn)在70歲已是十分平常。因而，現(xiàn)代男性具體行房的次數(shù)還需結合自身體質、心態(tài)與健康狀況等。
20多歲的人不能盲目逞強；40多歲的中年男性只要身體允許，多次行房未嘗不可；五六十歲的男性若仍然健壯，也不必盲目遵循這條規(guī)律，只需適當節(jié)制即可。
責任編輯：蕓兒
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