選個合適的性愛套餐!
大多數婚姻最初都會激情四射,讓人艷羨不已,但慢慢的,夫妻間的激情淡了,性生活也從濃茶變成了白開水。夫妻們忙不迭地為自己的冷淡尋找各種理由,并認為對方會認同自己的感受。殊不知,男人是通過性來感知愛,女人是通過愛來感知性。
因此,如果雙方無法擁有和諧的性生活,那親密關系就會隨時受到威脅。國際知名人際關系和情感問題專家約翰·格雷指出,女人不是天生的性壓抑者,男人也不是天生的性愛高手。在性生活中,雙方都應該努力找到既適合男性又適合女性的“性愛技巧”,營造和諧的親密關系。
在《男人進臥室向左,女人進臥室向右》一書中,約翰·格雷總結了4種“性愛套餐”供夫妻選擇,包括有規(guī)律的家庭小菜“常規(guī)性愛”,每月一次的經典“性愛大餐”,以及“快速性愛”和素餐“擁抱”。在4種套餐中,快速性愛和常規(guī)性愛更合乎男人口味;性愛大餐和擁抱則更偏重滿足女性的需求。
常規(guī)性愛不可少。性生活在親密關系中有舉足輕重的地位,沒有了性生活,愛的成分自然減少,所以,夫妻每個星期至少要有一次常規(guī)性生活。它就像家庭小菜一樣,中規(guī)中矩但讓人有溫馨的感覺。在性生活過程中,每一個環(huán)節(jié)都應該照顧到,比如有充分的前戲,丈夫要觀察妻子的反應,引導她進入高潮;而妻子要配合丈夫的每個動作。
快速性愛偶爾一試。男性的性需求往往來得快去得也快,如果每次都要求他配合愛人的節(jié)奏,未免有些殘忍。所以,當丈夫“想要”但妻子又“性致”不高時,可以讓他擁有一場快速性愛。只要3—5分鐘,男性就可以完全釋放,這能弱化男性對前戲的排斥,掌握性愛的主動權。但在快速性愛后,丈夫一定要充滿感情地告訴妻子:“很感謝你為我做的一切。下次,我一定會讓你也享受到美好的高潮。?/P
每月有一次“性愛大餐”。這必須具備3個要素:陌生的環(huán)境、浪漫的氛圍、充足的挑逗。約翰·格雷指出,熟悉的環(huán)境和過程會讓人產生惰性,偶爾改變一下性生活地點、節(jié)奏,則極富刺激性,在親密關系中能起到催化作用。因此,夫妻們不妨每隔一兩個月,去賓館開個房間,或到郊外旅行,拋開孩子、工作、賬單,完全沉醉于甜蜜性愛之中。如果不習慣在外面過夜,那也可以在家進行,不過丈夫一定要做足準備工作。比如,先帶妻子去高級飯店吃飯,為她買束鮮花;回到家后,在浴缸里放滿水,撒上些花瓣,兩人可以一起泡會澡。
給妻子一個溫情擁抱。女性對男性的擁抱很敏感,甚至將它視為釋放性愛的一種方式。所以,丈夫應常常給妻子一個表達情感的擁抱。而且,這個擁抱要有力、帶有感情且持續(xù)時間長,這會讓妻子感覺到被需要。
中國性學會深圳市分會籌委會主任、深圳市計劃生育服務中心主任陶林教授在接受《生命時報》記者采訪時表示,4種性愛套餐是一種理想化的狀態(tài),要完全照搬到現實生活中,也許會有些難度。因為有些人的性愛節(jié)奏就是快,怎么都慢不下來;有些人卻必須慢條斯理,快了就無法獲得高潮。
陶林指出,對那些自我控制能力較差的男性而言,首先要學會把握節(jié)奏,盡量控制自己別“跑到”妻子前面。如盡量延長前戲時間,減少每分鐘抽動的次數,過去若每分鐘抽動80次,可嘗試著減少到50次以下。抽動頻率下降了,自然可以延長性愛過程。“夫妻可以根據實際情況,在現有方式的基礎上加以改進,讓性生活更富新意。”
責任編輯:refine
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