怎么看一個人有沒有縱欲過度？
(0)性生活的間隔究竟以多長時間為好?這要根據每個人的具體情況而定。身體壯實，營養(yǎng)良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無礙。但是，還要根據性交后第二天有什么表現和感覺，才能知道性交是否過度。尋醫(yī)問藥保健
一般認為，在性交后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了：
1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;
2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;
3.面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;
4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;
5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。
為了防止這些信號出現，不單是適當節(jié)制房事次數，還要做到“兩不”：尋醫(yī)問藥保健
(1)強勞動后不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，貽害不淺。
(2)酒后不房事。中醫(yī)曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。
如果出現以上情況，說明縱欲過度，應及時糾正，加以節(jié)制，減少次數和每次性交時間。嚴重者，應暫停一段性生活?；蛘咄獬?，或者分居，或者分床，以不見、不接觸為宜。
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責任編輯：refine
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