上周，本報聯(lián)合新浪教育頻道共同開展了“中小學(xué)生睡眠時間”問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，近一半的孩子每天22點鐘之后才能睡覺，50.1%的家長認為，睡眠時間不足已經(jīng)影響了孩子的日常學(xué)習(xí)和生長發(fā)育。而本應(yīng)上床睡覺的時間，56.8%的學(xué)生在學(xué)習(xí)。

小學(xué)生

三個鬧鈴叫早

亮亮 東城某著名小學(xué)四年級學(xué)生

早晨6點10分，天還沒亮，一陣突兀的鬧鐘聲響起，幾分鐘后第二個鬧鐘開始鳴笛、然后是第三個，三個鬧鐘此起彼伏的“尖叫”聲纏繞在一起，睡得正香的亮亮就被媽媽從被窩里揪了起來。“快起床，不然班車就跑了！”亮亮迷迷糊糊地爬起來，穿衣、上廁所、刷牙、洗臉、戴紅領(lǐng)巾、背書包，爸媽收拾一番后，把亮亮推出家門，此時正好過去20分鐘，班車正等在家門口。

下午5點多，亮亮背著書包回到家。吃完晚飯后他大概有十幾分鐘的“消化時間”，這是爸爸專門留出來的，因為亮亮馬上就要面臨“作業(yè)之晚”――英語和語文都有讀、寫、背的任務(wù)，然后是數(shù)學(xué)，一般情況下，三門科目完成要到晚上9點鐘之后了，加上復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的時間，亮亮10點鐘之后才能上床，但之前激烈的腦力運動，讓他仍處在興奮狀態(tài)，上床半小時之后才能睡著。這時候已經(jīng)11點了。

出于勞逸結(jié)合的考慮，亮亮每完成一門科目的作業(yè)，就有十分鐘的課間休息時間。這時候他會一溜小跑沖到陽臺上的游戲角玩玩具。有時候作業(yè)太多，亮亮?xí)朕k法逃避，一到該做作業(yè)的時候，他就說“我要大便”，然后躲進廁所半小時一小時不出來。

好不容易挨到周末，亮亮還是不能休息。迫于小升初的壓力，父母在周六給他報了三門輔導(dǎo)課，上午8：30-11:30數(shù)學(xué)，午飯后是一小時的練習(xí)鋼琴時間，下午2點回家，媽媽跟亮亮說，鞋子就不用換了，因為下午4點鐘吃完晚飯，還要去學(xué)英語。學(xué)完英語，晚上回家完成當天輔導(dǎo)班上布置的所有作業(yè)。

“每周六都這樣，其實也和平時上學(xué)一樣，照樣得不到休息”，亮亮媽媽說。周日上午，亮亮要完成周末老師們布置的作業(yè)。只有下午的時間可以自由支配，爸媽一般會安排些運動給他，比如打羽毛球、游泳，或者出去看電影。晚上又是復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，第二天是周而復(fù)始的一周。

初中生

睡覺也是美好的

王蓓蓓 海淀某著名中學(xué)初一學(xué)生

王蓓蓓家住海淀，在某“牛校”上初一。雖然學(xué)校離家不遠，但因為上午7:40之前就得到校，她6:15就起來了。刷牙洗臉加上吃早飯的時間，7點鐘剛過，正好走出家門。

下午5點多，王蓓蓓放學(xué)回家。雖然經(jīng)過一天的學(xué)校生活，已經(jīng)有點頭暈?zāi)X漲了，她還是提起精神來，應(yīng)付各科老師布置的作業(yè)。語文摘抄、數(shù)學(xué)習(xí)題、英語單詞……除去屬于“應(yīng)試教育”需要的課程，像心理課、地理、學(xué)校社團等“素質(zhì)教育”科目布置的任務(wù)也是一項不小的負擔(dān)。前幾天，她剛給媽媽做了一次采訪，那是心理學(xué)老師布置的任務(wù)。今天，又要完成地理老師布置的作業(yè)，上網(wǎng)搜索資料，下次上課每人都得交一篇報告。

晚上10點整。王蓓蓓還趴在桌前，媽媽又像往常一樣開始催她睡覺，“睡太晚了對身體發(fā)育不好”，媽媽說。“可我還有一堆事沒弄完呢！”王蓓蓓手里有作業(yè)沒完成，愈發(fā)有些急。后來媽媽等不了，自己先睡了。晚上11點半，王蓓蓓才爬上床。

第二天是周六，但她仍要延續(xù)周一至周五的時間表，因為學(xué)校要給“尖子班”的學(xué)生們補課，另外社團的活動也安排在了周末。算下來，一天9個小時的時間根本不能保證。只有周日早晨才能睡到自然醒。

本來王蓓蓓還有一個奧數(shù)班，但平時睡眠時間太少，奧數(shù)班也就三天打魚兩天曬網(wǎng)了。上個月圣誕節(jié)，表姐從國外回來度假，但蓓蓓只和她吃了一頓飯。媽媽說，蓓蓓原本屬于不太愛睡覺的孩子，可最近聽她嘟囔了一句，“原來睡覺也是很美好的事啊。”

沒法給孩子快樂童年

亮亮很累，也困，每天睡不夠9個小時。早晨叫他起床，他都賴著、躺著、趴著，弓腰駝背的眼睛都不睜開。我們就是怕他睡眠不足，才總在旁邊催，弄得家里簡直就像打仗一樣，說得最多的話就是“快點快點快點”，不然就完不成作業(yè)，沒法早睡覺。

亮亮是個很聽話的孩子，讓他做什么就做什么，但有時候也會急，說“你們煩不煩吶！”他只是個孩子，但連玩的時間都沒有，每天只有幾個十分鐘、五分鐘這些七零八碎的時間。我們在家里看電視的時候，他偶爾經(jīng)過，不能坐下看，眼睛就死死盯著屏幕，就算演的是廣告，他也舍不得走。

我們沒法給他一個快樂的童年，只能經(jīng)常“畫餅”，比如考得好就帶他去看電影。有時候甚至是吃一頓好吃的，他就很滿足。我經(jīng)常想，過幾年如果孩子實在受不了，就讓他出國吧。為什么這么累？亮亮過兩年就小升初了，我們想讓他上一個好初中、好高中、好大學(xué)，找一份好工作。可是現(xiàn)在看北大清華畢業(yè)的學(xué)生，不也和其他大學(xué)生找一樣的工作嗎？我也不知道該怎么辦好。

家長反應(yīng) 心疼卻無可奈何

“孩子太累了”，王蓓蓓的媽媽孫女士感慨，每天看到蓓蓓辛苦的樣子，心疼但又無可奈何。她希望學(xué)校老師能夠少布置點作業(yè)，但不現(xiàn)實，“每科老師都很負責(zé)，希望學(xué)生表現(xiàn)出色，所以給孩子的任務(wù)就越來越多，難道家長要抱怨老師負責(zé)嗎？”孫女士說，一位朋友的孩子正上高中，處在叛逆期，每天作業(yè)要做到晚上12點甚至1點。媽媽心疼就坐在旁邊陪著，但催得多了，孩子也煩躁，還對媽媽說“你再催，我就再晚一個小時睡覺”?，F(xiàn)在這位媽媽一到晚上就開始焦慮。

孫女士說，作為一個要保持優(yōu)秀成績的“牛校”學(xué)生，很難保證晚上11點前睡覺，女兒班里的同學(xué)普遍睡眠不足。“我們也想幫她減負，比如幫忙準備個報告、搜集資料什么的”，但家長做的工作最后往往達不到孩子的要求，所以還得小孩自己動手，“快放寒假了，她作業(yè)更多，最近也睡得更晚了。”

在學(xué)校比家里快樂

孩子心聲 同學(xué)在車上就睡著了

有時候媽媽會問我，喜歡上學(xué)嗎？我說喜歡上學(xué)，因為在學(xué)校比在家里快樂。我沒那么緊張，能按鈴聲上下課，課間休息還能玩。但在家里，爸媽總是催，快點快點，我覺得很緊張。班上的同學(xué)都和我一樣，有的同學(xué)報的班比我還多，睡得也比我晚。下午上課的時候，很多同學(xué)都困得頭一點一點的。媽媽跟我說，不好好學(xué)習(xí)，將來就只能上三流的學(xué)校，我問什么是三流的學(xué)校。她說，三流的學(xué)校就是小孩都不學(xué)習(xí)，男孩子抽煙、喝酒、打架，有的還談朋友，將來只能做小混混。我說我不想上三流的學(xué)校，所以現(xiàn)在只能好好學(xué)習(xí)，就像爸爸媽媽要上班一樣，這是我的任務(wù)。

那天媽媽從報上看了一則新聞，有個初二女生平時很健康，突然查出患了白血病急需救助，她在學(xué)校學(xué)習(xí)成績特別好。媽媽把新聞講給我聽，言外之意這個女生可能是累死的……我說：“您說得也太夸張了吧！”但明白她擔(dān)心我休息不夠。

可這是沒有辦法的事啊，要考試的課都有作業(yè)，其他課就留任務(wù)。而且班里同學(xué)都一樣，有的還沒我睡得早呢。我現(xiàn)在只有一個奧數(shù)班，也不是天天去上，有的同學(xué)報好幾個輔導(dǎo)班，家住得遠，在車上就睡著了。