男性也要經(jīng)歷更年期這道“坎”
(0)核心提示：俗話說：“男人四十一枝花”，即指40歲左右的男人處于人生和事業(yè)的巔峰，但在男科醫(yī)生的眼中則“男人四十一道坎”，這就是睪酮缺乏引起的男人更年期。據(jù)某專家分析，男性由于工作壓力加大和不良生活方式的增多，越來越多的40歲以上男性出現(xiàn)更年期癥狀。
俗話說：“男人四十一枝花”，即指40歲左右的男人處于人生和事業(yè)的巔峰，但在男科醫(yī)生的眼中則“男人四十一道坎”，這就是睪酮缺乏引起的男人更年期。據(jù)某專家分析，男性由于工作壓力加大和不良生活方式的增多，越來越多的40歲以上男性出現(xiàn)更年期癥狀。很多人只知道女性有更年期，卻常常忽略男性也有這樣一個難過的“坎”。
容易被忽略的睪酮缺乏
專家表示，人們關(guān)注ED、關(guān)注女性更年期，卻很少知道男性隨著年齡增加，會因睪酮的缺乏或降低而引發(fā)一系列問題。這是因為女性更年期之所以受到重視，是它有個標志性的時間———絕經(jīng)期的出現(xiàn)，而男性卻沒有明顯標志，難以察覺。
據(jù)介紹，一些女性更年期癥狀在不少中老年男性身上也能找到，比如健忘、焦慮、愛發(fā)脾氣、抑郁等癥狀，許多人還會出現(xiàn)性功能減退等。其實，導致出現(xiàn)這些“奇特”變化的原因在于睪酮含量降低。睪酮缺乏可導致陰莖勃起組織結(jié)構(gòu)異常。
睪酮缺乏易導致多種疾病
據(jù)了解，睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特征的最重要物質(zhì)，被稱為“打造男人的激素”。研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)睪酮水平隨著年齡增長而下降。一項權(quán)威的研究發(fā)現(xiàn)我國40-49歲男性睪酮不足綜合征的患病率為19%；50-59歲男性的患病率上升至38%；60-69歲男性的患病率則高達56%。正常性欲的維持需要適當?shù)难宀G酮水平，一旦不充足就易造成血管、神經(jīng)、激素和心理等多方面的問題，繼發(fā)性腺功能減退導致ED占8-15%。
男人過40應(yīng)該定期檢查
“慢性疾病、不良生活方式及惡劣的生活環(huán)境，都是導致睪酮水平下降的原因。40歲以后，男性應(yīng)該定期檢查睪酮水平，一旦發(fā)現(xiàn)不適，要及時去醫(yī)院檢查。”睪酮指標降低可通過睪酮補充的方法來治療。此外，由于膽固醇是睪酮合成的前體，多進食雞蛋、牛肉等食物有輔助作用，可適當增加復合維生素、纖維素、番茄紅素等營養(yǎng)成分的攝取，改變上述高發(fā)因素也能提高睪酮的指標。
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