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職場指導(dǎo):不自信的職場新人易患多疑癥

2011-04-21 11:24 來源:中國醫(yī)藥營銷聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:只因為跟上司打招呼沒得到回復(fù),就疑神疑鬼認定自己被討厭了,最后遞交辭呈。聽上去很不可思議吧?事實上,不少白領(lǐng),尤其是辦公室新人,正遭受著“職場多疑癥”的困擾,很多人還不自知。

只因為跟上司打招呼沒得到回復(fù),就疑神疑鬼認定自己被討厭了,最后遞交辭呈。聽上去很不可思議吧?事實上,不少白領(lǐng),尤其是辦公室新人,正遭受著“職場多疑癥”的困擾,很多人還不自知。職場專家認為,大多數(shù)情況下“職場多疑癥”雖不至于直接釀成嚴重后果,卻會一點點消磨自信、激情,久而久之成為職業(yè)道路上的絆腳石。

懷疑“被討厭”遂黯然辭職

“主管肯定對我上次的過錯還有看法!不然,怎么我向他匯報工作,他反應(yīng)那么冷淡呢? ”廣告新人Bill因經(jīng)驗不足,在一次給客戶做的設(shè)計中出了差錯,隨后客戶向他的主管投訴。主管找Bill談話,希望他以后在工作中能更謹慎仔細。不料,這件小事卻在Bill的心中掀起了大浪。此后,Bill工作看到主管總是畏首畏尾,主管稍微說一句重話,他就不知所措、忐忑不安,總覺得主管討厭自己。這也影響到了Bill的工作表現(xiàn)。幾個月后,Bill對自己的工作能力喪失信心,在沮喪中遞交了辭呈。

在之后的求職中,雖然有不少面試機會,但每當HR問起上一份不到半年的工作經(jīng)歷時,Bill總是支支吾吾,很難取得HR的信任,面試也止步于初試,工作一找就是兩三個月。更糟的是,這段漫長的求職經(jīng)歷和此前被主管討厭的“幻象”交織在一起,Bill對自己越來越?jīng)]信心。

新人是“多疑癥”高發(fā)人群

記者在采訪中了解到, “多疑癥”是職場人常見癥結(jié)之一:看到別人竊竊私語就覺得是在議論自己、認定大多數(shù)同事只要沒人監(jiān)督工作時就一定會偷懶、懷疑別人的表揚只是客氣而非出自真心、團隊合作時只要有人提出意見就認為是對自己有成見……這些都是 “職場多疑癥”常見的表現(xiàn)。盡管大多數(shù)情況下不至于直接釀成嚴重后果,卻會一點一點消磨職場人的自信、激情,久而久之導(dǎo)致工作效率低下、人際關(guān)系冷淡,成為職業(yè)道路上的絆腳石。

值得一提的是,職場新人是 “多疑癥”的高發(fā)人群。相比有些生性敏感多疑的人,職場新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足,因缺乏職場經(jīng)驗而心理調(diào)節(jié)能力差、過于在意他人評價,因此一旦受過挫折并再遇到類似情況,就容易產(chǎn)生不必要的負面聯(lián)想。

開誠布公可減免“多疑損失”

因“職場多疑癥”而導(dǎo)致的不必要損失里,還有比Bill更夸張的案例。

在一家民營文化傳播機構(gòu)工作的夏小姐有一次在走廊上和老板對面相遇,她向領(lǐng)導(dǎo)打招呼,領(lǐng)導(dǎo)沒回應(yīng)她。而她前幾天因為一個工作失誤被老板批評了幾句,敏感的夏小姐就把這兩件事關(guān)聯(lián)了起來,擔心老板還沒原諒她。過了幾天,她又在走廊遇到老板,卻不敢主動打招呼。再后來,只要見到老板走過來,夏小姐就遠遠避開。 “老板對我印象這么差,我在這個公司做下去還有什么前途呢? ”夏小姐最終選擇辭職。

“多疑誤人??! ”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽說,“夏小姐完全可以直接問老板 ‘您是不是對我上次的失誤還沒消氣? ’得到的答案很可能是 ‘我在想事情。沒注意到你跟我打招呼’。 ”洪向陽表示,積極溝通、開誠布公可以消除誤會,減免不必要的“多疑損失”,而更重要的是專心做好自己的工作,勇于承擔責任,對過錯和失誤做必要的檢討;疑神疑鬼、躲閃、逃避、推辭等行為只會把情況變得更糟。

Tags:職場 多疑 自信 新人 指導(dǎo)

責任編輯:蕓兒

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