醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),餐前吃點(diǎn)蔬菜能有效地給胃部殺毒,據(jù)介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進(jìn)入胃部后可以產(chǎn)生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細(xì)菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外...[詳細(xì)]
醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),餐前吃點(diǎn)蔬菜能有效地給胃部殺毒,據(jù)介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進(jìn)入胃部后可以產(chǎn)生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細(xì)菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部與正餐一同進(jìn)食,會影響消化及營養(yǎng)的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養(yǎng)分會在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入血液中,有助于補(bǔ)充體力和養(yǎng)分,使人精神煥發(fā)。因 此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 [收起]
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