警惕男性頻繁遺精需重視
核心提示:實(shí)際上,男人遺精是進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說(shuō):“精滿自溢?!碑?dāng)精液充盈后,體內(nèi)的精液儲(chǔ)存過(guò)多,性興奮性增強(qiáng),如若再有其他刺激,如夢(mèng)見(jiàn)異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。
實(shí)際上,男人遺精是進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說(shuō):“精滿自溢。”當(dāng)精液充盈后,體內(nèi)的精液儲(chǔ)存過(guò)多,性興奮性增強(qiáng),如若再有其他刺激,如夢(mèng)見(jiàn)異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時(shí)隨尿液排出不被注意。精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣,不斷產(chǎn)生,不怕排泄。從生理上講,這些分泌物制造多少,就排泄多少,不會(huì)有耗竭而影響健康的問(wèn)題。相反,前列腺分泌物如經(jīng)久不排,蓄積濃縮,反易形成結(jié)晶或結(jié)石。男人遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。
未婚男子1~2天就遺精1次或一夜數(shù)次,則稱為頻發(fā)性遺精。這種過(guò)份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強(qiáng)的一種表現(xiàn),往往會(huì)引起早泄,進(jìn)而由于過(guò)分的興奮而產(chǎn)生抑制,又會(huì)表現(xiàn)為陽(yáng)痿。頻發(fā)性男人遺精屬于病態(tài),需要重視和進(jìn)行合理的治療。
不少人認(rèn)為精液是人體的精華,民間還有“十滴血一滴精”之說(shuō),認(rèn)為遺精會(huì)耗損人的元?dú)?,使人體虛弱。有些男人遺精以后,憂心忡忡,這是完全不必要的。其實(shí),精液并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時(shí)每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復(fù)雜,但它的主要成分是水、蛋白質(zhì)和一些糖分,而且,蛋白質(zhì)、糖分占的比例很小。
有些男人遺精之后,會(huì)感到頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、精神萎靡?nbsp;認(rèn)為這是由于男人遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學(xué)的心理衛(wèi)生知識(shí),接受了一些不科學(xué)的傳說(shuō)以及舊的書刊的有關(guān)暗示,以致出現(xiàn) 了上述病態(tài),使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負(fù)擔(dān),并不是男人遺精損失了精液所致。對(duì)男人遺精不了解所引起的精神負(fù)擔(dān)比遺精本身造成的影響大得 多。
如果發(fā)生頻繁男人遺精,要注意以下幾點(diǎn):
男人遺精要注意1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)攝,消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài),培養(yǎng)自己開(kāi)朗、樂(lè)觀、冷靜、客觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格,經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒,排除雜念,清心寡欲,恬淡虛無(wú),順其自然,調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間,這種情況自可減輕。
男人遺精要注意2、注意生活起居,衣褲應(yīng)稍寬松些,夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過(guò)重,腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。
男人遺精要注意3、節(jié)制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫,減輕思想負(fù)擔(dān),使心理逐漸康復(fù)。
男人遺精要注意4、多參加文體活動(dòng),培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛(ài)好,適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。正常對(duì)待男女交際,不要把男女交往神秘化。
男人遺精要注意5、積極治療引起造精的疾病。包皮過(guò)長(zhǎng)的應(yīng)手術(shù)切除;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常清洗陰莖包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。
男人遺精要注意6、不要認(rèn)為遺精是低級(jí)下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔,勤洗換內(nèi)褲,以防尿道的炎癥。
責(zé)任編輯:蕓兒
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