欲不可絕、早、縱、強
(0)李鵬飛，字澄心，元代池州(今安徽貴池縣)九華山人，著成《三元參贊延壽書》五卷，卷五為陰陽延壽論，對性欲提出了四“不可”的主張，即“欲不可絕，欲不可早，欲不可縱，欲不可強”。
欲不可絕 “男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁，人之大倫”，這是自然界的普遍規(guī)律。適度的性生活，也是調(diào)和身體陰陽的重要手段，乃“造化之源，性命之根，故人之大欲莫切于此”。房事作為正常需要，是合乎天理的，“人道不可廢者”。健康的成年男女，若強行抑制性欲，反而是有害的，久之還會致病。當(dāng)然，房事以適度為宜，如次數(shù)的多寡，不僅要考慮年齡的少壯，還要考慮到體質(zhì)的強弱優(yōu)劣，稟賦的厚薄及精力的健衰等。
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欲不可早 “及時而嫁”、“待壯而婚”，反對早婚及過早地身陷情欲。如果未到一定的年齡(古代醫(yī)家認(rèn)為男人三十歲、女人二十歲是較適宜的婚齡)，“男子精未通而御女，未笄之女而近男色”，都會導(dǎo)致對身體的傷害，甚至日后會患上疾病，“男則神色先散，女則月水先閉”。
欲不可縱 “元氣有限，人欲無涯”，如貪欲酒色，嗜而不禁，則蠶食精魂，精竭而氣虧，氣虛而神衰，故“勸世人，休戀色”，提出了“無勞爾形，無播爾精，歸心靜默，可以長生”。正常適度、規(guī)律的性生活，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的各種生理機能，促進(jìn)激素的正常分泌，有益于身心健康；如若縱欲無度，失精過多，可引起早衰，出現(xiàn)牙齒松動、耳鳴眼花、腰膝酸軟、健忘乏力、面色晦暗，小便頻數(shù)、男子陽痿、女子月經(jīng)失調(diào)、腹痛帶多等病癥。
欲不可強 腎氣漸衰，性功能失調(diào)之人，若勉強行房事，“力不勝強舉之”，會導(dǎo)致精髓內(nèi)枯、出現(xiàn)夢泄、神離、氣散。若“陽痿不能快欲，強服丹石以助陽”，輕者或消渴，或瘡瘍，甚至?xí)幻魡?如柳宗元的姐夫崔筒，服鐘乳石以助陽，50歲就亡故了。情欲之事，理應(yīng)順其自然，強欲導(dǎo)致的后果，與飲食養(yǎng)生一樣，醉而強酒，飽而強食，未有不損其身體者，故當(dāng)戒之。
懂得房室養(yǎng)生，節(jié)其欲，曉其忌，便可盡享夫妻之歡，獲天元之壽，這便是李鵬飛留下的金玉之言。
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