房事后喝點(diǎn)啥?
性生活后有人會(huì)感到燥熱、口渴,于是急著喝涼開水或冷飲,以圖一時(shí)之“快”。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院泌尿外科張春影主任醫(yī)師提醒,對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō),性生活是一項(xiàng)精神、心理和身體的劇烈活動(dòng),如果性生活后馬上喝涼水,只得到了身體上暫時(shí)的舒服,但這樣不僅不利于精神的恢復(fù),還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不良的影響。
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雖然房事后喝涼水的諸多危害現(xiàn)在還沒(méi)有得到充分的論證,但它對(duì)胃腸道和血壓的影響已越來(lái)越顯而易見(jiàn)。在“同床”過(guò)程中,周身的血液循環(huán)加快,迷走神經(jīng)興奮,血管擴(kuò)張,會(huì)表現(xiàn)為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等情況。
如果在性生活后急著喝涼水,會(huì)導(dǎo)致周身的血管收縮,如胃腸道的血管在充血狀態(tài)未恢復(fù)之前,突然遇冷收縮,引起胃腸不適或絞痛,甚至是胃痙攣;涼水還會(huì)刺激已擴(kuò)張的心腦血管,導(dǎo)致血壓的變化,對(duì)有心腦血管病的人來(lái)說(shuō),容易誘發(fā)心腦血管疾病;性器官充血時(shí)喝冷水,還可能使有些敏感體質(zhì)的人出現(xiàn)下腹墜脹等不適。
張春影醫(yī)生建議,如果感到口渴時(shí),不妨先飲少量溫水。也可以喝杯牛奶,有助于睡眠,因?yàn)樾陨詈笊眢w、精神有明顯的疲乏感,容易入睡,所以在雙方都進(jìn)入性消退時(shí)期,應(yīng)盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。女性還可以喝點(diǎn)果汁和乳酸菌的奶制品,有研究表明,這些對(duì)預(yù)防女性尿路感染和防止復(fù)發(fā)有幫助。
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