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秋季,收斂一下性趣

2011-05-19 14:31 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  秋季到來,人的性生活,作為一種生命活動(dòng),一種自然界中的現(xiàn)象,應(yīng)該如何順應(yīng)自然界的變化來進(jìn)行呢?

  《素問·四氣調(diào)神大論》指出秋天的攝生要領(lǐng)是“使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無(wú)外其志,使肺氣清。此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也”。對(duì)房事的調(diào)攝也應(yīng)遵守這一原則,即要修心養(yǎng)性,思緒寧?kù)o,不讓意志外馳,以適應(yīng)秋季寒涼肅殺的氣候。

  對(duì)房事而言,具體的養(yǎng)生方法就是性欲的興奮沖動(dòng)不能像春天生發(fā)之性的沖動(dòng),也不能像夏天陽(yáng)亢之性的興奮,而是要有所收斂,房事應(yīng)有所減少。一般來說,人們的陽(yáng)氣不足,可以借助春天生發(fā)之性、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽(yáng)氣,而陰精不足的人,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精,故保精的觀念雖強(qiáng)調(diào)是冬季攝生要領(lǐng),實(shí)則秋天就已開始起步,為抵御冬季的嚴(yán)寒準(zhǔn)備條件。

  秋季對(duì)女性來說,會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象,常常表現(xiàn)在性交時(shí)出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象,這是秋季燥氣當(dāng)令所致。因?yàn)樵餁飧蓾子趥?,故有“燥勝則干”之說。秋令之際,陰道干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為能預(yù)防發(fā)生陰道干澀所造成性交中不愉快的現(xiàn)象,在秋季行房前可適當(dāng)延長(zhǎng)性前嬉的時(shí)間,以充分調(diào)動(dòng)激發(fā)女性的性欲,也可使用一些潤(rùn)滑劑。在這時(shí)女子不可因此而情欲消沉,否則會(huì)更進(jìn)一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環(huán),使歡愉的房事不歡而散。 (中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科 郭軍)

來源:人民網(wǎng)-《健康時(shí)報(bào)》

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