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對(duì)性疲勞說byebye

2011-05-19 14:32 來源:身體無憂網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:
一不小心就疲勞
  
  有一天,一位事業(yè)有成的年輕白領(lǐng)急匆匆地走進(jìn)醫(yī)院,對(duì)醫(yī)生說,最近不知怎么搞的,他突然變得清心寡欲,沒有了“性”趣。每天奔波忙碌下來,看見妻子含情脈脈的目光卻不敢“接招”。醫(yī)生仔細(xì)檢查后說,你什么病都沒有,你所感到的不適,正是高節(jié)奏的生活帶給都市人的一種新困擾———性疲勞。

  當(dāng)今都市已婚人群面臨的最常見的性難題不是“老軍醫(yī)”們貼在電線桿上的那些(陽痿、早泄等),而是缺乏應(yīng)有的性欲望或是過早地失去它。尤其在平淡夫妻和長期獨(dú)身的人里,這種情況更為普遍。

  看過電影《手機(jī)》的人都學(xué)會(huì)了一個(gè)時(shí)髦的詞——“審美疲勞”。審美疲勞的前奏曲叫做“審美飽和”?!帮柡汀币辉~系化學(xué)術(shù)語,將糖加人水中,當(dāng)它達(dá)到不能再溶解的狀態(tài)時(shí),就叫做“飽和”。飽和到一定程度,心理疲勞就出現(xiàn)了。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年,一直在一起生活,對(duì)方的一舉一動(dòng)一言一行,自然都了如指掌,本來彼此之間已經(jīng)失去了當(dāng)年的新鮮感,而夫妻雙方如果不能清楚地把握對(duì)方的心理,覺得夫妻互相間要說的話都說過了,要做的事也都做過了,那么一種隱藏著的厭倦肯定就會(huì)萌生。此刻,如果夫妻間一旦碰到別的異性向他投來異樣的目光,他們便感到新奇,覺得對(duì)方比自己的配偶有趣??v觀各種婚外戀,屬于性疲勞的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?

  產(chǎn)生性疲勞不排除生理病患和衰老兩大因素。但這很多有性心理疲勞的都市人年齡不大,健康狀況也很好,對(duì)于他們來說,抑制性欲望最主要、最強(qiáng)大的因素是緩慢積累起來的心理疲勞,這種疲勞對(duì)男性性欲望的摧殘更為嚴(yán)重、更為持久。

  心理疲勞最主要來自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打擊和削弱了自信心,唉聲嘆氣、怨天尤人。如果僅從生理上看,性欲是必然產(chǎn)生的,只有嚴(yán)重的衰老才能減弱,但是人有心理、有情緒,因此只有充分的自信心才能保證生理上的性欲能順利表現(xiàn)出來,受挫感帶來的緊張、多疑等不良情緒是影響性欲的殺手。

  人們常常認(rèn)為只有那些好高騖遠(yuǎn)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人才容易產(chǎn)生受挫感,其實(shí)不然,如何使自己雖受挫折又確實(shí)無望卻仍然無損于自信心,這是一種需要學(xué)習(xí)和鍛煉的心理能力。

  最簡(jiǎn)便易行的辦法就是自覺地有計(jì)劃地做好性生活之前的心理準(zhǔn)備??梢赃x擇幾種最容易使自己身心輕松樂觀開朗的活動(dòng),投入足夠的時(shí)間和精力,一般來說,凡是自己喜歡的活動(dòng),只要不消耗太多精力,人人都能從中感到生機(jī)勃勃、意氣風(fēng)發(fā),這時(shí),性的心理疲勞能不逃走嗎?把生活中的受挫感引開,不要讓它侵襲到性生活中來。


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