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盤點(diǎn)：女人必吃的10種抗衰老食物
除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的纖維素類食物也具有預(yù)防乳腺癌的功效。金槍魚被譽(yù)為蛋白質(zhì)最佳來(lái)源，享用一份85克的金槍魚，就能攝入20克蛋白質(zhì)，而不用過(guò)于擔(dān)心發(fā)胖，這比你從其他肉類中獲取人體必需的...[詳細(xì)]
除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的纖維素類食物也具有預(yù)防乳腺癌的功效。金槍魚被譽(yù)為蛋白質(zhì)最佳來(lái)源，享用一份85克的金槍魚，就能攝入20克蛋白質(zhì)，而不用過(guò)于擔(dān)心發(fā)胖，這比你從其他肉類中獲取人體必需的...[詳細(xì)]
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