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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 不愛動(dòng)腦子容易癡呆

不愛動(dòng)腦子容易癡呆

字號(hào): 2011-05-27 16:52 來源:中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

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  據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道,老年癡呆與受教育程度有關(guān)。北歐研究人員用了20多年,對(duì)1400名芬蘭成年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,結(jié)果顯示,與上學(xué)不到5年的人相比,上過5-8年學(xué)的人患癡呆的要少43%,而那些受過9年以上教育的人患癡呆的危險(xiǎn)要少84%。

  受教育程度和患癡呆病癥之間的關(guān)系,在全球都達(dá)成了共識(shí)。在我國(guó)農(nóng)村患癡呆病癥的人數(shù)比城市高出2倍,其中,農(nóng)村受教育時(shí)間偏少就是重要誘因之一。為什么受教育程度高,患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)就低呢?受教育程度高,就意味著接受的新知識(shí)就多,這樣就需要大量的記憶工作。大腦有諸多突觸,多學(xué)習(xí)、多記憶,就會(huì)使突觸數(shù)量增加。試想,一個(gè)人突觸比另一個(gè)多,如果他們大腦衰老的速度一樣,那個(gè)突觸多的人必然比突觸少的人頭腦要靈敏。

  有人可能會(huì)問,人都老了,難不成還回學(xué)校讀書不成?其實(shí),日常生活中有很多“學(xué)習(xí)”的機(jī)會(huì)。首先,人越老越要培養(yǎng)他們盡職盡責(zé)的精神,據(jù)美國(guó)《芝加哥太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道,美國(guó)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心對(duì)997位老人的研究發(fā)現(xiàn),做事盡職盡責(zé)、追求完美的人患癡呆病癥的幾率比較低。其次,可以讓老人多參與益智活動(dòng)或游戲,如讓老人去買菜、領(lǐng)工資、打撲克等,通過計(jì)算數(shù)字來保持頭腦的靈敏度。

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