老年黃斑變性

老年黃斑變性又稱(chēng)“年齡相關(guān)性黃斑變性”，是老年人常見(jiàn)的致盲眼病，可能與長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。如果老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點(diǎn)或者視力下降等情況，要考慮到出現(xiàn)眼底病變的可能。大量研究表明，老年黃斑變性的發(fā)生與遺傳、環(huán)境因素如慢性光損害、長(zhǎng)期吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物作用、免疫異常以及高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等全身性疾病有關(guān)。

預(yù)防與調(diào)養(yǎng)：醫(yī)藥招商專(zhuān)家建議，老人外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽或變色鏡，可減少黃斑區(qū)損傷；多吃富含大量多種維生素、微量元素、葉黃素及抗氧化物質(zhì)的蔬菜、水果和魚(yú)類(lèi)。長(zhǎng)期服用富含葉黃素、玉米黃素、微量元素鋅和維生素C、維生素E，具有抗氧化作用的保健藥品有助于防治老年黃斑變性。

吸煙與老年黃斑變性的發(fā)生有非常明確的相關(guān)性，要堅(jiān)決戒煙；老年黃斑變性的發(fā)生與高血壓、高血脂密切相關(guān)，要積極預(yù)防高血壓病、高脂血癥，少吃過(guò)于油膩的食品。

由于老年黃斑變性的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系，因此，如果家族中有人患老年黃斑變性，那么家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期進(jìn)行視力及眼底檢查，一旦發(fā)現(xiàn)病變，應(yīng)做眼底熒光血管造影，爭(zhēng)取盡早治療，防止失明。

糖尿病視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙诳蔁o(wú)眼部的自覺(jué)癥狀。隨著病變發(fā)展，可有不同程度的視力減退、閃光感、視物變形、眼前黑影飄動(dòng)和視野缺損等癥狀，嚴(yán)重者視力減退甚至失明。

治療視網(wǎng)膜病變首先要把血糖控制在正常水平，保持穩(wěn)定，同時(shí)積極治療合并癥，如高血壓、貧血、腎病、高血脂等，是防治好視網(wǎng)膜病變必要的條件。中醫(yī)藥在調(diào)控全身情況及輔助治療微血管病變方面，其作用不可小覷。  

預(yù)防與調(diào)養(yǎng)：醫(yī)藥招商專(zhuān)家說(shuō)，積極控制血糖，預(yù)防全身疾病是防治視網(wǎng)膜病變的根本原則；糖尿病人禁止吃甜食和大量水果，因?yàn)槠咸烟?、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；糖尿病人多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝，如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品；含糖低的蔬菜，如西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、西紅柿；多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等；富含硒的食物，硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性，如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀；富含維生素B和維生素C的食物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利，如魚(yú)、奶、白菜、豆類(lèi)以及青菜、芥菜等，都有助于防治糖尿病視網(wǎng)膜病變。